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01-19回顾

01-19回顾

作者: 听漏沙的声音 | 来源:发表于2019-01-20 11:05 被阅读0次

睡眠:(为何最关注睡眠,因为睡眠是最大的问题,应该说是对我影响最大的问题),白天上午下午正常睡了一觉。晚上12点的样子醒来,抓耳挠腮,跪着又趴下,翻来翻去。唱睡眠歌曲拍背,磨腹,约一个小时睡着。其它时间睡眠较踏实。

吃:一整天吃的都是白粥和白菜。

我吃了鱼、酿豆腐,青菜,蒜苗。

喝:喝了两次40ml的山楂丸水。爱喝,但是喝了两天了,没看出效果。正常四次奶。

拉:(大便是霄霄的主要问题)早晨拉了一次,有白有黄不消化物,软。打算试试热证便秘推拿,退六腑,清大肠,磨腹,下推七关节。没有效果再试四磨汤。

拉:三片尿不湿,颜色淡,量正常。

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