今天看到一个养脾胃的观点“脾主运化，不仅运化食物，更是运化情绪”。
脾胃虚弱的人大多是 脾气躁、性子急，明明 身体弱，精力不足， 却常常想得多做得少！ 各种折腾自己，结果 没有变强，反而变得更焦虑了。
所以脾胃虚弱的人，不要着急变强。
欲望多，容易焦虑，引起肝郁，肝气郁结，肝属木， 脾属土，肝木克脾土，肝气不舒则脾脏疏泄能力 下降！所以，知道自己脾虚的要懂得为自己蓄势，不要太着急！
忧思伤脾，要避免想得太多太杂，不要什么什么都想，不要什么都学，集中精力做好一两件事足以！
放下完美情节，请允许自己出错，对待每一件 事情的态度：只做体验，不纠结对错。世上根本 就没有完美的事，任何事物都有缺陷。
远离焦虑，适度摆烂。工作、生活上遇到困扰，不要着急，越烦躁越解决不了。不如好好睡一觉，养好精神，问题自有解决的办法。
脾乃五脏生化之源，气血之源，故养五脏必先养脾，病从脾中来。 脾胃者，倉廪之本，即脾是人体的粮仓。脾是维持生命的...
一直都在寻思着如何养心，没想到小小的脾貌似需要调养。 缺乏运动，营养过剩，可能还与熬夜有点关系。 觉得首当其冲的应...
四种养脾的禁忌和日常养脾需知 脾为后天之本，但如何养脾却大有学问，以下四种养脾禁忌，大家一定不能犯。 忌生冷...
脾是人体的保护神，养脾方法全攻略法。 祖国医学认为脾胃健康则人能长寿。因此一年四季都要注意养脾，而夏季养脾事半功倍...
养“脾”不等于养“脾脏” 在养脾之前，先要问自己一个问题：脾在哪里？这是一个不容易回答的问题，有人说，脾不就在左肋...
养“脾”不等于养“脾脏” 在养脾之前，先要问自己一个问题：脾在哪里？这是一个不容易回答的问题，有人说，脾不就在左肋...
养“脾”不等于养“脾脏” 在养脾之前，先要问自己一个问题：脾在哪里？这是一个不容易回答的问题，有人说，脾不就在左肋...
养脾就是养寿命，日常做好“四要”，脾好人长寿! 1、颠倒饮食。 食是食，饮是饮。上午食，下午饮。”...
以河南怀庆的最好，入肺、脾、肾三经，可以养阴益气，滋肠固精，是一味养脾阴的药，它长在土里，得土的冲和之气，故能养脾...
中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、小肠、大肠等器官的综合功能（其余的心、肝、肺、肾四脏，也都不...
本文标题：放下是养脾的关键
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eglmndtx.html
网友评论