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别再黑黄景瑜了,走出失恋这种病吧

别再黑黄景瑜了,走出失恋这种病吧

作者: 她视野 | 来源:发表于2020-05-19 08:51 被阅读0次

    一位自称是王雨馨前助理的网友发长文透露,王雨馨自杀未遂。经过一天一夜的抢救,王雨馨脱离危险,仍然在昏迷。

    助理斥责其前男友黄景瑜:“你自己心里有数你做过的事情,狠手一时爽,殊不知毁掉的是别人的一生。”

    根据广大网友整理的资料可以看出来,在黄景瑜新戏上映之前,王雨馨的助理、妹妹、亲人等就会跳出来旁敲侧击的替她抱不平,开始明里暗里放黑料。

    且不说之前到底发生过什么,王雨馨和黄景瑜现在已经分手两三年了,假如王雨馨还是深陷其中,不能自拔,为其自杀,就这一点就已经不正常了。

    如果说关系已经结束,单方面继续投入更多的精力,只会让自己更加受伤。及时止损,才能愈合得更快。

    为何失恋如此之痛,让人失控,甚至扭曲、病态?

    很多人不能放弃的原因是我为这段感情投入了太多:时间、金钱、精力、机会、情感。

    从青涩到成熟,一段感情历经好几年,我最美好的青春奉献给了他。

    以前的他什么都没有,我陪着他吃泡面,挤单人间。

    为了他我跟父母决裂,背井离乡,只为了和他在一起。

    哭过、笑过,分开过、又复合,我让他从男孩成长为男人。

    两个人之间拥有太多太多,分手意味着这一切都结束了,一无所有。谁都无法接受自己顷刻之间失去全部。

    《夫妻的世界中》医院最大投资者的妻子在医院做身体检查时,发现自己被丈夫传染了一种妇科病,她向善雨求证,确认丈夫出轨。

    得知结果的她怒不可遏地走出病房,当众打了丈夫一耳光,愤然离去。

    大家都以为这位财阀的妻子会坚决离婚,结果她第二次来到医院嘱咐善雨保密。

    这位财阀妻子对女主善雨说:“我不会离婚的,是我的无私的付出,造就了这个男人,现在他的背景、财力、甚至性格都是我的作品。我不想因为离婚导致我曾经付出的努力付诸东流。”

    巨大的沉默成本而不甘心,也不舍得放弃。

    很多人自己也没分清楚,到底自己是真的实在太爱这个男人,所以无法放手,还是不甘心无法收回的沉没成本。

    如果他们能领悟,曾经两个人在一起那些幸福的瞬间,自己在这段关系中获得的成长,就是回报,内心也许能更加平衡。

    无法停止,执迷不悟,只是让自己损失更多。

    另外超出寻常的痛苦,来源于极度缺爱和分离焦虑。

    我记得前几天在知乎上被邀请回答一个问题,提问者的描述中写到“享受着被人宠爱的滋味,我感觉这个男人很爱很爱我”,她是因为男人没有像以前那样宠爱自己而非常痛苦。

    我的第一感受是,这个女孩害怕失去的是这个男人的爱,而不是这个男人,她害怕这个男人再也不像从前那样爱她。

    被无限的宠爱可以最大的满足人的自恋,是一种极致的梦幻似的体验,就好像自己是世界上最幸福的人。

    她需要这个男人来宠爱自己,让自己体验被认可、被需要、被爱的美好感受。

    她丝毫没有考虑这个男人需要什么,不理解他为何不能像以前那样宠爱自己。

    她只看得到自己的需求没有得到满足不开心,因为担心失去而焦虑,她看不到这个男人为了爱她有多么累,跟她在一起又是多么痛苦。

    如果真的爱这个男人就不会有那么多荒诞无稽的要求,不去反思自己,而是责怪对方为什么做不到。

    爱不是一味索取。

    这样的女生多数是在小时候没有得到足够的爱。她们认为,父母不喜欢我是因为我不够好,只有我很好才配得到爱。

    她们对自己的认知非常的消极,需要对方很爱自己才能确认自己是被认可的。

    假如对方做不到,拒绝自己,那就是否定了自己。

    这些勾起了小时候无法获得父母足够爱的焦虑,再次陷入自我否定的无助境地,她们无法面对这种自我怀疑。

    为了逃避重复这种痛苦,她们只有不断索取爱来证明自己是被爱的。

    接纳自己,爱自己才是唯一的解药。

    提升自信心,增强自己的安全感,不依附于他人,滋养自己。

    有些女生分手后苦苦哀求,不肯放对方走,是因为分手触发了分离焦虑。

    每个人的一生会经历过很多分离,从妈妈的子宫来到世界的第一次分离,到后面的断奶,上学等等。

    照顾者的更换,生活环境的改变,都会带来不同程度的痛苦、伤心。

    因为婴儿的幼小,对未知的恐惧会让婴儿产生极大的危机感,从而非常焦虑、不安,产生分离焦虑。

    分手会带来被抛弃的无助感,激发了女生内心的分离焦虑。

    很多女生不断挽回,就是为了维持现状,来逃避分离焦虑,哪怕只是像鸵鸟一样,自欺欺人。

    我有一个来访者,小时候父母离异,父亲离开了自己。

    来访者恋爱谈了一个男朋友,开始几个月感情甜蜜。男友对自己特别好,帅气又多金,温柔又浪漫,来访者完全沦陷。

    不到半年,男友的态度冷淡很多,消息回复很慢,不多久变成直接不回。过半个月、一个月想见女友了,就会主动联系一次。见面后男友像完全什么事都没有发生过一样,如常体贴入微。

    反反复复几次,女生非常痛苦。女生大部分时间都是在忍耐,情绪崩溃的时候会哀求对方回应自己。深情表达自己多么爱他,现在多么痛苦,只要一句话就好,卑微到尘埃。煎熬到想要放弃的时候又会说出狠话,逼迫对方说分手好让自己死心。

    不论多么痛彻心扉,但是她始终只想要男友回来,自己什么都可以不要求,只要男友还要自己就好。

    通过分析,了解到来访者的父亲在小时候离开了自己。男友这样离开又回归激起的来访者的分离创伤。

    她在这段关系里重复小时候父亲分离的创伤体验,非常痛,但是她停不下来。她需要在这个循环中成功挽回男友,才能纠正当初父亲的离开,弥补那个被抛弃的自己。

    虽然她意识化了自己的潜意识,努力关闭了手机,强制自己不再联系,但男友勾勾手指头,她又立刻就飞奔而去。

    失恋有时候就是一种病,治疗锥心之痛需要的是时间。当下可能你看不到希望,更不知道会痛多久,这种未知让人痛苦加倍。但是慢慢的熬过去,你会好的。再过个三五年,也许当初你刻骨铭心的那个人,你一年也没有再想起过。你还会笑自己,当初怎么能那么幼稚。

    接纳分手的事实,面对自己的情绪崩溃。情绪只有流动起来,才会慢慢流走。

    然后走出去。

    陈赫的前妻许婧在离婚后,开始环球旅行,就是治愈失恋的过程。

    陈赫和许婧青梅竹马,初中就相识,两个在13年的恋爱长跑后结婚。当时感动许多人,成为一段佳话。许婧为了陈赫付出很多,辅助陈赫的事业,最终陈赫爆红,却出轨了张子萱。许婧成就了这个男人,也成全了这男人。

    离婚后没有说过前夫一句坏话,还为他发声,表达理解。她说:“每个人的生命中都需要那么一段空白期,来想清楚一些事,来调整好脚步方向,2015旅程继续。” 默默离开,踏上环球旅行,寻找自己。

    走出去,释放自己的情绪,也能看到天地,感受自己的渺小,心也就大了。

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