给自己立个规矩,除了带娃例外,别的事都不熬夜了。晚睡的带来的成果,早起也一样可以给你。三十有余的年纪,我们在不断往自身脑袋充值投资的时候,也要为我们的健康投资储备。虽说是一副臭皮囊,却也是独一无二的呀!
熬夜带来的黑眼圈和日渐长在脸上的斑,都在向你诉说你熬的夜,身体超的负荷,你总不能一边敷着眼膜和面膜以图修复,一边又在风霜的脸上再添风雪。熬夜带来的疲惫和日渐消褪的良好记忆力,向你哭诉身体不能承受之重,修复能力远远赶不上破坏能力。
轻轻地和熬夜说声再见。。。
和熬夜说再见 坚持日记第3⃣3⃣天
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