已经记不得是从什么时候开始熬夜，11点睡觉算早的，大多数时候都是11点之后甚至12点，1点睡觉的情况也会有，在年后开始搬出来租房住时，熬夜更加疯狂，会经常在12点之后睡觉，熬到2、3点也很多，大多数时候都是近1点才睡。
其实我知道怎么改正熬夜，熬夜的原因是不想睡，以前不想睡是熬夜上网、看剧，每个时长45分钟以上的剧，看了就停不下来，导致熬夜，近4个多月以来，熬夜的原因归根结底是拖延。说来惭愧，时间管理的方法知道不少，也尝试过像柳比歇夫那样记录每天时间账单，然而都没有养成习惯，这也是所谓的“听了那么多道理，却依然过不好这一生”吧！
一天中，可以由我自由支配的时间是中午和下班后，单身的好处就是时间全是自己的，不用担心配合别人，不用考虑娃的作息，按理说，时间这么多，怎么可能还会熬夜？午饭后，不回家的话我会待在办公室，理想的计划有A、B、C，然而回到办公室拿起手机看公众号文章，看朋友圈，刷微博，不知不觉就会花掉1个小时，再坐下来看看书，手机提示有新消息，于是手下意识的伸过去拿起手机看消息，手肘压着书，但双手捧着手机，多么认真的姿态~于是，一些中午可以完成的任务拖到晚上，下班回到家后做饭，吃饭的时候喜欢看剧，最近在看日剧《校对女孩河野悦子》，饭吃完了但是一集还没看完，会继续看，一集不过瘾再看一集，时间已经是8点了，想起还有衣服泡着没有洗，又去收拾，30分钟又过去了，等坐在来想把今天最大的“青蛙”——每日500字吃掉，发现今天又是无话可写的状态。因为没有输入嘛，于是拿起kindle看刚下的《红楼梦》，开头的故事在蒋勋细说红楼里面已经介绍过了，再仔细读一遍比自己闷头读更有趣的多，看到黛玉离开家来到贾府，模模糊糊想到以前看过的电视剧版本，小说描述的情景和电视剧画面画上等号了。
这时手机又来了一条新消息提示，原来是一起交换打卡的老师已经完成今天的任务了，她把自己的思维导图发给我，简单聊了几句，我说我还看闲书，正事不做，得拖到半夜才做完。她回复说到：我不能拖延，有孩子又要上班，必须正常作息。我有惰性，所以逼着自己先把正事儿做了才能放松。反观自己，果然是对自己太仁慈啦！
听了一节40分钟的课，昏昏欲睡，想听下一节，发现课程出现了问题，于是和客服联系，花了大概20多分钟，做思维导图总结时查单词，又想到其他的东西，顺手查了一下，因此，又耗了一会时间，等到准备写500字时，已经11点了。写完500字，还要继续没完成的思维导图和一节新闻导图，另外还有APP里面的《10分钟世界史》，还没有洗漱。做完这些肯定又是12点多~
而整个晚上，都没有碰到周六要考试的书目。最近不仅懒，心也散，已经在放飞自我了。
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