【感恩而行】
多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【两只青蛙】
1、整理三级人才库资料！
2、聚餐！
【今日三餐】
早餐：米饭一碗、西葫芦一份；
午餐：馒头、刀鱼三块；
晚餐：聚餐。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
【天气】
阴霾
【关键词】
勤奋
【晨之励语】
兴来每独往，胜事空自知。
【感恩而行】
多读书，慢跑步，闲修佛，常吃素……我的幸福！
感恩亲人、朋友和同事；感恩蔬菜、茶水和玉米；感恩阳光、高山和大海；感恩书本、跑步和钢笔；感恩自律的自己！
【两只青蛙】
1、整理三级人才库资料！
2、聚餐！
【今日三餐】
早餐：米饭一碗、西葫芦一份；
午餐：馒头、刀鱼三块；
晚餐：聚餐。
【运动目标】
1、步行5000步！
2、深蹲10个/ 天！
3、俯卧撑10个/ 天 ！
4、健腹轮10个/天！
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【晨之励语】
兴来每独往，胜事空自知。
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本文标题：晨钟日记2021.1.16
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