乐观

老玛说，乐观可能是天生的。

我倒觉得，乐观是一种思维方式。很多问题，从这个角度想，很难过，换个角度，就能发现生活有很多阳光。

只是，习惯了往坏处想的人，很容易维持惯性。要改这个很难，但不是不能。

有时候，人就是自己和自己对话，说的多了，自己就信了。

但这还不够，要学会求助。不开心的事情说出来，别人可能会提供一个自己想不到得角度。

但最终，还是要提高认知，见了足够多的人和事，见识了时间的力量，还有什么可以执着的呢！

“今天超级不开心，没有原因。”

“肯定有原因，或者不知什么事情引起的。”

“怎么办？”

“如果自己能解决就解决，不能解决就劝自己想开点。就像今天要申请的公司律师一样，刚开始也是不舒服，后来想想其实不影响生活，如果自己解决不了，还不如做点儿自己能做的事儿呢。”

“你说，乐观是可以练习的呢，还是天生的？”

“乐观是面对现实的无奈选择。”

“不啊，更多人陷入了悲观。”

“刚开始有可能就是为了劝自己，然后刻意做，时间长了也就那样了。确实需要自己开导自己，也需要时间。就像公司律师一样，在公司干两年才能申请，之前的两年我一直感觉很重要，我必须申请。现在，符合2年条件了，司法局说肯定没问题，到省里边驳回了。我现在感觉其实对我没啥意义，有没有，生活不都一样。人还是非常渺小的，时间精力也特别有限。放下执念，与其因为自己得不到的东西、解决不了的问题陷入无尽的内耗，不让洒脱一点。拿得起、放得下，但是这需要时间。”

“恩。”

“要学会给自己时间，今天这个问题可能100%让你苦恼，以后带给你的有可能就是90%、80%、70%......直到最后自己淡然了。其实，所有的症结都是在自己身上。面对问题，悲观正常，乐观才不正常。但是悲观的结果是什么，无尽的苦恼和自我伤害，有可能悲观是符合人性的，乐观才违背人性。但我们必须保持乐观，是因为我们要和自己和解，要保护自己。有一天当你真的豁然了，应该感谢的不是苦难，而是苦难中走出的自己。但是能不能走出，还要看个人。”