经历
关于输赢,我自己最深的经历还是小学2年级回家路上,每天都有同村的孩子叫我的绰号,每每都感觉到很屈辱又无处释放。当我的愤怒积攒到一定的阀值,我就直接释放开炮,直接将其中一个带头的男生干倒在地,拖了5米远,至此,他们从来不敢再欺负我,后来也只有我欺负别人的份。
当时的感受和负面想法
当时就觉得我背后没有人没有力量给我,我只能靠自己,自己倒下了就什么都没有了。于是爆发出巨大的愤怒能量将对方置于死地,背后是深深地恐惧:害怕被人继续羞辱、害怕被人踩在脚底下。不是你死就是我亡。
双赢的想法和做法
看见对方是通过叫我绰号来娱乐图开心,可是他并不知道我心里有多受害。
首先在心态上,人家不是为了伤害我而这样做,我不必将对方当成敌人。
非常坚定的告诉他们:我不允许你们叫我绰号,这样让我感觉很羞辱。
如果你们是为了开心,我们可以一起商量开心又不伤害人的方式来玩耍。
当然你们继续这样,我可以选择远离你们,不再跟你们纠缠;同时我也可以告诉老师、父母帮助你们改变行为。
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