情绪管理：如何做不吼不叫善沟通的父母？

6月1日，受邀去幼儿园给父母们讲课，我选了这个主题，为什么选这个主题呢？

一是，平时的咨询当中，“发脾气”和“沟通”是咨询最多的，也是让妈妈们感到最为困扰的。

二是我自己也曾经是一位特别爱脾气的妈妈，比如：孩子哭闹，拖拉，太调皮，不听话，胆小…等等，都会让我火冒三丈。

后来遇到贵人指点，我开始学习心理学，并考取了心理咨询师，也因此摆脱了这个困扰。

考虑到这些，我决定把“发脾气”和“沟通”作为讲课的主题。

虽然时间紧迫，课程大纲只打磨了两遍，但是效果却比预料中要好很多。尤其是有很多老人，竟然也来听课，课后竟然还主动提问，这些都让我感到挺意外的，与此同时，也替孩子们有这样意识好的奶奶姥姥开心✌

当然，我的课程，依旧是没有讲太多枯燥的理论，也许这就是让奶奶姥姥们能够听得进去，同时课程当中还会跟我互动的原因吧。

如果你也有这些困扰，如果你也想听这堂公开课，评论区可以留言哦，超过10人，我就开一场线上的公开课，一起做不吼不叫善沟通的父母。

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