2023-05-31

2023年5月31日，农历葵卯年4月13，星期三。

任城区天气多云，19~28度，南风二级，空气良，指数68。

昨天又任性了一把，因为追剧《平凡之路》，睡得比较晚，但颇有收获，学到了一个新词，pua，由此接下来我要读一本关于这一现状的心理学书，爱解决心头多年的困扰。

有针对性的书籍也已搜到了，美国的心理学家，罗宾.斯特恩的书《煤气灯效应》。

睡前思索万千，正在读李娟的《羊道三部曲》，也没了兴致。大约凌晨，快2点了才入睡，早上7:30左右醒来。

午饭后，花了一个多小时的时间，整理了储藏室，主要是最近拉巴开了各种窗帘，还有一个简易组合收纳柜，之前都塌陷了，重新组合了一下。

吃饭时与老公分享了新发现的那本书，于是便讨论起rZ的问题来，常常是一言不合就争吵起来，还好，对我的这一理论发现，他还是很认同的，晚上主动与我沟通，基本达成一致。

晚饭后一个人去小区外公园那边走了一圈，半小时3000多步，一个人走，速度总是较快的。平时与老公两个人，总要照顾他的速度。

在网上下单，购买纸质书《煤气灯效应》。