连续两天游泳，今天在深圳，虽然睡的不太好，还是坚持起床跑步，无奈酒店的健身房条件恶劣，没有空调，窗户也打不开，深圳室外气温30多°，我在密封的小屋里的跑步机上汗流浃背，跑到3.5公里就心跳加速，只好中断。
锻炼完洗个澡，状态还不错，精神抖擞伴随着身体某个部位散发出来的疲乏，爱死这个感觉。
人到中年肚子随着年龄一起增长，不忍直视，锻炼也是唯一能够改善的方案了，继续坚持。
连续两天游泳，今天在深圳，虽然睡的不太好，还是坚持起床跑步，无奈酒店的健身房条件恶劣，没有空调，窗户也打不开，深圳室外气温30多°，我在密封的小屋里的跑步机上汗流浃背，跑到3.5公里就心跳加速，只好中断。
锻炼完洗个澡，状态还不错，精神抖擞伴随着身体某个部位散发出来的疲乏，爱死这个感觉。
人到中年肚子随着年龄一起增长，不忍直视，锻炼也是唯一能够改善的方案了，继续坚持。
最近又一头扑在了工作上，繁忙的工作任务，每天接娃放学之后还要返回到办公室继续加班，日子似乎又回到了以前，只有工作没...
最近看了一本书，叫《再忙，也要去旅行》。书里的照片比文字好看，但也是作者的真情实感。 作者抛开一切去追求自己的生活...
每天下午起床，再忙也坚持着锻炼身体，锻炼时，尽量让自己专注，头脑别胡思乱想，思想定格在此时的身体动作中。有时也闭着...
随着生活节奏的加快，我们的心身健康水平也随之下降，心身很容易出现问题。所以，再忙也不要忘了锻炼身体、享受生...
每天都忙得像个陀螺，不停地转啊转。永远有干不完的工作，经常一天下来忘记喝水。你会说，为什么这么忙？ 我也奇怪自己为...
即使再忙，也要坚持锻炼。即使三十岁时你一无所有，但如果你有个好身体，就有资本重新开始，打持久战、跑马拉松，人生不是...
之前看到有一句话是：“人的一生短短几十年，无论是空白还是精彩，都会匆匆而过。不求能给世界留下什么，只要步履蹒...
先生昨天离家前去工作地点上班了，而今晚我也将开始正式上班，假期已经结束，要开始步入稳定而有秩序的常规生活状态。 首...
1990年的冬天，东南沿海的某个工厂。 一位身材高大的父亲正脚步沉重的行走在嫁接着大陆和海船的木板上，修长...
今儿个天气很好，春意渐浓，林中有鸟儿盘旋鸣叫，早起锻炼的人们精神抖撒，睡醒了的城市也开始忙碌，再忙也不能忘了学习，...
本文标题：再忙也要去锻炼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ibzsedtx.html
网友评论