美文网首页
cici八月检视(2018)#检视#亲子带班初体验,鸿鹄展翅高飞

cici八月检视(2018)#检视#亲子带班初体验,鸿鹄展翅高飞

作者: 陈茜Cici高效学习妈咪 | 来源:发表于2018-09-10 18:12 被阅读50次

    八月,易效能76期亲子班带班初体验,带着最初的焦虑和忐忑,收获了满满的感动,通过带班提升了管理视角,加强了亲子的沟通,感恩自己又一次挑战和突破。

    八月,在喜马拉雅读《倒过来爱的秘密》,收获了一千七百多的点播量,不知不觉提升了自己的朗读水平。

    八月,鸿鹄计划第四期培训顺利开班,含分子公司的HR在内共有43人参训,得到董事长及公司高层的认可和关注。

    一、健康。健康是1,没有了健康,一切都是0。

    睡眠:本月睡眠时长6小时39分,深度睡眠1小时38分,日均入睡22:30。22:30之前入睡19天。超过11点入睡11天。整体睡眠前半个月个后半个月不错,中旬经常晚睡。

    冥想:冥想恢复精力,共计17天,冥想精力的补充非常有用,就像一个移动充电宝。是要坚持的好习惯。

    运动:晨跑9次,合计跑量27公里,KEEP9次,149分钟,跑步比起上月有减少,日均9300步,不足10000步,加强走动!

    惊喜:每天早上用心准备早餐,用心生活,在事上修行。

    二、家庭。高质量的陪伴,亲子同修,夫妻同频。

    带儿子参加76期亲子班,担任班主任,给孩子创造正能量的环境,线下活动如期进行,孩子们玩得很开心,女儿也加入践行。周末家庭日带宝贝们去广州科学中心。

    家庭会议常态化,打造正能量的家庭氛围。组织家庭会议4次,分别是0806(亲子班视频)、0813(再议暑假计划)、0820(践行检视与计划)、0827(开学准备)。

    在威仔妈的影响下,和儿子重新开始诵读经典。易经、笠翁对韵、诗经,每天读一点点,不求多,慢慢来。

    惊喜:老公对家庭会议这种形式很认可,起到家庭统一方向的目的。

    三、效能。在易效能大家庭拼命的玩,玩出新高度。

    全身心投入76期带班过程中,退出18a,200期关注较少。

    不足:经常忘记看OF,导致很多事情忘记,期待在200期的践行中养成使用OF的习惯。

    四、财富。创造兼职收入渠道。

    暂无

    五、学习。学习成长是人生的头等大事。

    阅读:《时间投资法》(输出读书笔记)、倒过来爱的秘密(喜马拉雅)、持续的幸福(输出读书笔记)、《番茄工作法》(输出分享)、《具有奉献精神的父母培养大人物》(输出读书笔记)、《家事头脑锻炼法》(输出读书笔记)、

    课程:重听番茄训练营、小熊阅读训练营。

    易效能:会议断舍离,专注在亲子班的学习,参加教练每周四的教练晨会、周二小组会议。

    听书:樊登读书会、唤醒沉睡的天才、热锅上的家庭、幸福从接纳开始、

    六、工作。关注要事,注重价值。

    本月鸿鹄计划开班,工作投入较多的时间,需要进一步提高管理的视角,关注要事。

    生日活动员工的参与率逐步上升,精卫计划跟进中。

    检视的目的:记录生命中美好的时光,反思自己收获了什么?该如何更好的实现自己的年度目标,更好的觉察自己,遇见更美的自己。

    年度目标检视:

    1)健康能量:早睡早起,晨跑听书,挑战半马。半马需要投入更多的训练和精力,综合考虑目标延至明年,维持现有跑量,加入间隙训练。

    2)学习成长:易效能1阶(已完成)、亲子班复训(已完成)、思维导图认证班(已完成)、精读26本书,输出思维导图及读书笔记。

    3)工作事业:内训师团队组建(已完成)、培训项目落地;开办思维导图培训班(已完成)

    4)体验突破:组件自己的社群,打造个人品牌,绘制150张思维导图。玩转时间社群没有精力运营。

    5)财富管理:收入倍增,拥有兼职收入。思维开始转换,服务他人,收入是顺便的事情。

    6)休闲放松:全家厦门旅行(已完成)

    7)家庭幸福:新房装修(已完成);迁户东莞(已完成):每天和父母打电话,好好说话;和老公夫妻同修,相互影响(已完成);和孩子们一起践行易效能(已完成)。

    8)人脉经营:易效能教练,链接高手。已进入易效能亲子教练团队,争取进入易效能成人教练体系。

    九月计划

    1)健康能量:月跑量40公里,每日冥想。

    2)学习成长:76期亲子班,团队自动化,精力投入在输入输出上。

    3)工作事业:鸿鹄计划团队进入自动化,精力投入在班级管理及阅读输出上。

    4)体验突破:增加活跃度。

    5)财富管理:暂无

    6)休闲放松:周末家庭日,断网陪伴

    7)家庭幸福:每周父母家;家庭会议;支持孩子践行。

    9)人脉经营:分享输出,链接大咖。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:cici八月检视(2018)#检视#亲子带班初体验,鸿鹄展翅高飞

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ehasgftx.html