今天剽悍社群的晨读题目是《改变自己》，改变自己这个诱人的短语，总是让我们既下定决心又总是放弃，其实我们缺乏的就是意志力，就是在要控制不住的时候的坚持，本来以为自己的意志力很薄弱，每当有什么事情坚持不下去的时候，最常做的就是觉得自己缺乏意志力，就想明天再继续，而这篇文章告诉我们你要运用合理的方式方法，总会解决这个问题。
每一件事情都会有一个关键时刻，就像你学英语刚开始激情洋溢，热情满满，但是坚持几天就开始想要放弃，根据记忆曲线背单词，就像正态分布的曲线你只要坚持住最高的区域哪一个阶段，就会越背越少，比如在跑步的时候，最艰难的阶段就是你要走出去，很困难的，但是只要你跑上了，你就会觉得感觉还行，真的是这样。比如你决定要干一件事情的时候，最好把一切会造成你分心的事情全部放在一边，之后你坚持做完一个小时或者几个小时再来解决这件事情，或者奖励自己一下，反复的训练自己，让自己产生惯性……
一旦想改变自己，就要有计划，就像你想隔绝声音会有三种方式，声音源头，传播途径，耳朵，这个也是一样，要先学习，你要了解技能，这就要看书，看看自己能不能做到，感不感兴趣，找对方法，就像有人说的刚开始要像苍蝇一样到处乱撞，等你找到光亮了在像蜜蜂一样勤奋的为了光亮而努力，然后，找一个榜样像他学习，就像要是回家之后，太累的话到倒在床上，这是隔壁的大妈要去遛弯，这是叫你一起，是不是你就可以出门区锻炼自己的身体。最后要为自己创造一个相对适合的环境，环境能影响人的，这就是为什么，人们总想接近那些牛人，你是很差，周围全是大神级的人物，你就会产生一种想要努力变得更好的冲动，学习他们的方法论和思维方式改变自己，让自己变得越来越强！
改变自己从今天开始，从小事做起，见证自己的改变，让自己变得越来越好，无论是内在的，还是外在的，内在的满足感，谈吐，外在的身材外貌，改变自己，让越来越强，这样当你有喜欢的人的时候就不回应为他太优秀而望而却步！
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