保证计划不落空（3）
而且最要命的是，如果他这一次因为没做到而沮丧难过时，家长没有和他一起去感受这份达不成目标的沮丧，没有去及时分析存在的问题。下一次又定好高的目标，孩子还是达不到，那时间长了这样的模式就会内化，成为孩子内在的模式，定过高的目标，实际上又做不到。
不只是孩子，很多成年人也一样，接受任务时把事情想的太简单，总是定一个让自己非常心动的目标，但事实上等到执行的时候做不到他就会退缩，拖延。现在为什么那么多成年人受拖延症的折磨？原因不是因为他们懒，真正的原因就是过于完美主义。在定目标的时候定的太高，所以童年期如果没有学会制定合适的计划，做好的计划总是落空，那成年后就会常常陷入在拖延中无法自拔。无论是成人还是孩子，要想保证计划不落空，首先要做的就是看看这个目标的可实现性，看看当前水平和目标水平之间的差距有多少？通过努力或者别人的帮助可不可以实现？要帮助孩子确定一个可以实现的目标。
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