感恩自己创造神奇的一天
今天的一天真的是滑铁卢，早上一直在开会，中午和领导还有两个同事一起去吃饭，点了好多肉肉，都没有吃完，真实大饱口福，每道菜都没吃完，本来特别开心，但是刚回到单位，准备休息一下，结果被一个小屁孩直接毁了，下午连班都不想上了，本来办公楼里没有空调通风，就很闷，出了这事之后直接就感觉有点窒息，呼吸不了，跟领导请假回家，去给手表换了电池，回家准备去跑步，又想起来和贤姐越好去拿产品，就把跑步改为骑行，回到家洗漱完直接就睡了，发现从8月份开始，身体一直在发警报。准备慢慢开始锻炼善待自己。
感恩自己对情绪的观察
今天下午因为同事，让自己心情很不好，当时就想回家睡觉，后来在回家的路上感受到这种情绪的变化，决定还是去跑步，尽管最后改成了骑行，但是还是感恩自己对情绪变化的感知。感恩自己
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本文标题：2019年9月28日神奇感恩日记112/100
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