目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去影响和帮助更多的人。
种子实践
1.带着保护生命的强大意识开心的去放生泥鳅。还开心的帮助2个朋友带放，满愿她们种好种子。
2.责任担当的种子，妈妈家电灯开关坏了，开心的带上老公去买了开关给换上。
3.给妈妈感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。
感恩所有传播智慧的老师，感恩一切!
回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有众生都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人获得成功和幸福。
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本文标题：2019.2.19咖啡冥想
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