近视怎么啦?近视的人肯定都不好受,原本一切正常的视界,突然有一天朦胧起来,“正常的世界”奔溃了。
害怕被人嘲笑,感觉架着一副眼镜怪怪的,朦胧感并不美妙。“四眼仔”是个“辱骂”人的词,心里憋屈。更艰难的是眼睛极不舒服,干涩难受,还不断地越眯越小,越眯越凹,人脸越来越不协调。总之,“异化”了。
“外星人”由此诞生,从一开始的外在到内心的变化。还是近视的人自己体会吧。
熬夜怎么啦?熬夜学习导致近视?熬夜娱乐(玩游戏,“夜宵混迹人生”)导致近视?抑或天生遗传的悲催。熬夜会加重近视的程度,“人”却控制不住“失眠”的状态,是不是很“无奈”?
也许真是咖啡,奶茶,茶等饮品喝多了,也许是电子设备诱惑停不下来,也许“焦虑”的人生压得不得不“神经质”地“幻想”。
近视的人还熬夜,说明真的“想得多”了。神经和身体失控的共同作用导致“无眠”的痛苦。
此刻。你必须放下所有的电子设备,静静地闭上眼睛,舒展开你的身体,平静你的呼吸,想象置身于舒缓柔和的地方,或草原或沙滩或草地等。让思绪停留在睡眠的心境中…好好睡去,勿念太多。
杂念除去,安心眠好。
醒来会是“新的一天”,做重要和正确的决定,无视诱惑,将有助于你更好地睡眠。
好了。此夜我的无眠到处结束吧。
晚安!
(虽然只是床位太小,无法舒适地睡觉导致的失眠。而有了这些叨叨——有钱一定要买张大床,人多挤着不好睡!!)
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