文章有点乱

忘了有多久没出门去逛街了，公司年会，坐车坐到中山公园，还没出站就看见龙之梦购物商城了，一眼望去全是人，热闹非凡，我看时间尚早，就决定进入逛逛，这么多人围在一起，排着长队，说不定有好吃的，果然不出我所料，哇塞，好多好吃的呀，看的我眼花撩乱的，这也想吃，那也想吃，馋虫都被勾起来了，这简直就是没事天堂嘛，一下子又回到了那个满世界找好吃的旧时光里了，这看看，那瞧瞧，伸长着脖子，眼睛里闪着亮亮的光，

那些小时候，没有疯玩过的人，没有得到过爱和安全感，温暖的人，心里还装着一个孩子，长不大。他们的叛逆期可能更晚，延迟到了中年。

眼睛睁着的时间长了，睁着眼睛像定了型，眨眼睛反而有点不习惯，酸胀酸胀的，还有点痛，以前眼睛痛感还比较明显，提醒自己要注意保护眼睛，要注意休息，慢慢的眼睛痛感下降，眼睛像是适应了长时间睁着，还会感觉眼睛周围的眼皮绷绷的紧紧的，就像一直绷着橡皮筋，少了很多弹性，

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我太明白崩溃的感觉了，焦虑，急躁，愤怒，同一时间点，一个人只可能做一件事，眼下要兼顾做好几件事，分身乏术，这就好比一只高压锅，当锅内的气体超出了最大阀门，因为曾经一度，我也处在崩溃的边缘或是崩溃当中，我开始明白每个人所能承受压力的值不一样，当外界的压力超出了个人压力的承受值，就会面临崩溃，人的承受能力并非一直都这样的，人的承受力是可以通过后天训练和培养有所变化的。克制住自己不完给他人贴标签，也不要给自己贴标。

就像一辆汽车的发动机，油门加到最大的时候，就有可能报表熄火，直接罢工。人很多时候处在压力大的时候，周围环境不允许人爆发宣泄，所以得学会自己调控。

亲爱的姑娘，当你开始变得有力量，开始能够坚持自己想法，自己的主见，不再想着去控制一个人的时候，你的改变，你的成长就开始了。

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正式因为人经历所的苦难不同，才造就了人与人之间的差异，欢乐也有，那都是作为人这个物种所经历的，我突然想到了一个问题，我幸福吗？其实我挺幸福的，有一份可以养活自己的工作，有书读，可以练瑜伽，偶尔还能给自己买点好吃的，饿不着，冻不着，有吃，有穿，有地方住。

快过年了，人明显稀疏了不少，拥挤的城市有了空间感，疏离感，喜欢此时此刻，喜欢这样的阳光，骑行在路上，像是在参观这座城市，明天的坐标，空间，时间都换了。

“如果你有一个爱好，或是有一件感兴趣事，每天坚持做3个小时，日积月累，会有效果的”这句话我记住了。

不刻意的记录，很容易就忘记了，前两天发生的事以及自己做过的事，记录和总结其实是有意义的，已经超过一个多月记录下一天做过的事，以及感受和总结。不是有一个说法，21天养成一个习惯吗？我想实践下。我开始相信并明白，只要我愿意，只要我想，就一定能坚持下去，一点一滴的积累，时间会给我答案。

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人的身体是如何被一点一点的腐蚀掉的，人的大脑是如何一天一天的退化掉的。我越来越觉得，有一个充满活力且健康的身体是多么重要，比什么都重要。