首先要了解什么是个人成长系统？
我的理解就是成为一个独立、自由、完整、自信、勇敢的人，所以我要在这些方面去修炼自己。这个过程就是一个自我了解、自我认识的过程。
那么认识自己：
首先要明确目标：也就是我想成为什么样的人呢？热情、开朗、自信，积极主动，又阳光明媚的人。
第二我的优势是什么?
责任、伯乐、完美、回顾、纪律
第三我的卡点是什么?
缺乏积极主动和表达沟通统筹的能力。
害怕批评指责，总认为是自己不好，当别人指出我的问题时，我总感觉接受不了，我本来对自己的要求就很高了，所以我不希望他人否定我的不足。但事实上这样做根本无法解决问题。
当我清楚了这3点，才能更好的成长自己。
找自己的优势和不足之后，我就可以在生活中发挥优势，改善自己的不足。针对这一理解，我想通过自由书写来发现自己内心最真实的想法，找到自己的热爱，我应该从哪开启自我成长之路呢？
目前我还是在依赖他人，不管是在家里还是在工作岗位上，我总是期待他人的帮助，但这根本不可能，我只有自己帮助自己，向内求才是解决问题的根本。
爱自己，自己给自己温暖，从内而外的改变自己，这是我必修的功课。方法有很多种，关键在于行动。
通过提升认知，付出行动，在生活中逐步应用起来，才能实现自我成长的第一步。
行动清单：
1.爱自己课程：每天镜子练习。
2.自信力课程列出行动清单。
3.个人成长课程收集整理。
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