《能量日记》升级版 D71 9.29
活动主要通过每天肯定自己和发现孩子的优点做练习，从生活中发现，从点滴中积累！
1 我肯定自己做的一件事：
①今天要陪老公去医院做肠镜，早上一早婆婆就来接弟弟，哥哥知道后就一直不去上学，各种闹，还说要打电话给老师请假，一直拉着车不让走；我很坚定不让去，最后让奶奶快点带弟弟走，哥哥看他们车子启动，发疯一样狂舞，抓都抓不住，还一直踢我，没有骂他，打他；而是在奶奶走后拉他进门给他备了点糖果（营养素），让他吃完快点出发，过了一会他主动的吃了，然后穿鞋子出发；路上我跟他讲：这是你的责任。（觉得自己还能更早阻断这场闹剧的，下次要早点察觉）
②下午接送老公去做检查，第一次上高速，给自己鼓励一下；当发现检查结果要手术时，心态能比较平和；
③晚上回来，奶奶又念哥哥，说不听，还打大人，然后又用一根手指不停指我说：孩子啊，你不能让他打大人。
我问今天他打你了吗？婆婆说没！但是听爷爷说他打你！我没有回应。
有时候想想，真的要向孩子学习，不要总是因为一点小事，就对未来各种联想焦虑，恐惧。如果孩子打我就总是被你们说成现在不控制，将来就怎么怎么，我希望自己解离出来，每个人都有发泄情绪的方法，孩子只是愤怒不懂发泄，如果被大人解读为不孝不懂礼貌，再加以强制打骂，那也只是压抑了情绪的爆发或是让愤怒转为破坏力。
告诉自己，好好学习吧，100次的错误育儿后有一次正确的联结，都是好的开始，切不可被周围的指责不断产生融合反应。
2 我欣赏孩子做的一件事：
①晚上睡觉时哥哥说：妈妈，你知道我今天为什么去读书吗？因为我还是觉得读书好。
因为今天各项指标完成的不好；再加上昨晚晚睡扣20分，我说今天0分，他说给我10分吧？想着要求也不高，作业确实也完成了，就说可以，给了10分币说鼓励分，他特别开心。
作业完成了，主动要求练习声乐；
②弟弟今天去爷爷奶奶家，表现很好；看妈妈难过总是来主动安慰，抱抱；
3 今天让我高兴/愉悦的事情：哥哥能用语言表达需求；
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