轻度抑郁的常见症状：

轻度抑郁的常见症状：（摘抄）

易怒，不正常的疲劳感，无望的感觉，感到内疚，觉得自己毫无价值，过度悲伤，难以集中注意力，做事没有动力，想独处不想被打扰，没有缘由的轻微痛感，失去对他人的共情能力，动作或说话变得缓慢，有时想到死亡或者自杀，睡眠模式发生变化，吃得比平常多，或者没有食欲，吸烟或饮酒的数量增加，工作或学习状态发生变化。

根据美国精神病学协会(APA)的标准，轻度或中度抑郁症状与重度抑郁症相似，但程度较轻。许多轻度抑郁的人可以自我控制这些不良症状，但是他们的社会关系，工作和生活可能会受到轻微影响。其他人可能不会注意到一个人的轻度抑郁症状。这些轻微症状可能是严重抑郁的警告信号。一个人如果发现自己有新症状，或恶化的症状，应该尽快寻求医疗帮助。