您好:
谢谢信任！您说您现在的心态是.一会丧一会积极一会理智，这导致您的心很累，真的不知道该怎么办？应该说您挺了不起的，面对种种不好的感受能及时提出来，咨询、请教，以期得到及时更好的解决，您的勇气让人佩服，您的种种累让人心疼。
应该说，一直以来，您都生活在原生家庭等的负面影响及理智、自制力的正能量的拉锯战中，正、负面力量旗鼓相当，不时影响着、拉扯着、左右着您的思想、情绪、心智，让您难堪其负。这里建议:
1.适时清空自己的思维，先给自己的心灵、头脑放放假，减减负；2.不急不躁、不慌不忙地理清自己的思路，确定自己要达到的目标；3.从书中、音像制品中要知识，从良师益友身上要方法，从大自然中要启迪，自信地一步一个脚印地朝着自己的目标努力；4.如果实在做不到或做不好，请就近到正规医院的精神科或心理科看下医生，遵从医生的建议，您说呢？
您好: 谢谢信任！您说您现在的心态是.一会丧一会积极一会理智，这导致您的心很累，真的不知道该怎么办？应该说您...
有时候觉得只有回首才能写出东西，我不得不承认，未来是我不去思考的，顺其自然是无能是懦弱，也是胆小，我早就不期待爱情...
人到中年，上有老下有小，工作处在爬坡期。小孩高考、单位改革、工作生活感到从未有过的压力。 以前出现这种情况，自己打...
人活一世，多数时候都身不由己。 出生时都是干干净净的一张脸。越往后越是挂满了喜怒哀乐。一张脸就有了“颜色”。 何来...
我真的崩溃了！ 我现在的脑子很疼，思绪也很乱，就像一群蜜蜂，被人点了巢穴，不知道该怎么办了！ 我必须要静下心来好好...
这几天心里很不舒服，一直活在纠结中，上九型课对于家人的不支持，心里很难受。于是我跟几个朋友借钱，结果有说没有的...
今天不知怎么搞的，就是不想写。哪怕是题目已经早已拟订。晃晃悠悠混到了七点过，思绪还飘在世界的某处不肯回来。 哎，至...
今天的晨读课马上就要结束了，上课的节奏还是挺快的。每天上三节课，能上麦和老师交谈的同学寥寥无几。因为，自己的信号延...
思绪很多很乱，梦到很多，想到很多。看了李玫瑾的《心理抚养》，这书的内容实在是太血淋淋了，突然感觉自己哪里是在...
不知道该说些什么，总是很乱很乱的思绪，记得你曾经说过，你不敢给我承诺，我没奢求过…有时聊天，我有心一问，你有心堵死...
本文标题：咨询案例之201:思绪很乱，不知道该怎么办？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ehjjwrtx.html
网友评论