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克服腿酸 70

克服腿酸 70

作者: 赵雪妮stt | 来源:发表于2020-03-19 21:10 被阅读0次

        白天计划好的,晚上要下楼按昨天的路线再走几圈。可是当晚上下楼后,双腿真如绑了铅块一样,实在走不动了。可又不忍心上楼坐住不动,就到小区健身器材那儿,把几项器材各晃两百下,才算完成。

        回来的路上,腿竟然比刚下楼时要轻松点。我甚至想按着路线走几圈,也怕天太晚了,但确实也有些困,就安慰自己把“在健身器材上的运动”与“计划的走路”抵消一下,明天晚上要继续走。

      上楼坐下后,揉捏一会儿小腿肚,感觉好多了。

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