作为基督徒应不应该有情绪，答案绝对肯定的。耶稣基督有情绪，不过许多时候人误解了情绪一个词。以为情绪是一个贬义语，其实不然，它应该是一个中性词，不应将情绪等同发怒、生气人认为这些不好的情绪，然后再进一步，将发怒、生气等于不合神心意。情绪应该是人面临各样事情的一种情感反应，故此对一些事情，有高兴，有愉悦，有生气、有漠然……
人有生气、发怒的情绪就不对吗？旧约圣经清楚表明，摩西也发怒。他在西乃山领受法版下山，回到以色列民营地：
出32:19 摩西挨近营前，就看见牛犊，又看见人跳舞，便发烈怒，把两块版扔在山下摔碎了，
出32:20 又将他们所铸的牛犊用火焚烧，磨得粉碎，撒在水面上，叫以色列人喝。
出32:21 摩西对亚伦说：“这百姓向你做了什么？你竟使他们陷在大罪里！”
出32:22 亚伦说：“求我主不要发烈怒。这百姓专于作恶，是你知道的。
再看耶稣有没有发怒。
约2:13 犹太人的逾越节近了，耶稣就上耶路撒冷去。
约2:14 看见殿里有卖牛、羊、鸽子的，并有兑换银钱的人坐在那里，
约2:15 耶稣就拿绳子作成鞭子，把牛羊都赶出殿去，倒出兑换银钱之人的银钱，推翻他们的桌子，
约2:16 又对卖鸽子的说：“把这些东西拿去！不要将我父的殿当作买卖的地方。
耶稣赶出圣殿中卖牛羊鸽子之人，相信不是在满面笑容之下所作的，反倒是烈怒下所作。
从摩西和耶稣所作，他们这样行，反倒为神所喜悦。为何，他们是神发义怒。
发怒是好是坏？乃在乎是出乎为自己还是为上帝。
不发脾气就好吗？不一定。如果一个对罪充满喜悦，用不法手段拥有许多财物，而欢天喜地，就好吗？相信没有一个赞成。
基督徒要合理拥发泄自己的情感不要压抑。
看看约拿的故事。当上帝没有按他的心意审判尼尼微人时，约拿很不高兴，就发怒，并祷告说，上帝啊，你有慈爱有怜悯……接着，就求上帝取去他的生命。上帝允许他发怒，并没有责备约拿不该生气，就立即审判他。相反上帝温柔平静的回应约拿：“你这样发怒合乎理吗？”约拿的回应：“我发怒以至于死，都合乎理！”
可见，上帝允许人生气，发怒。上帝都允许人发泄自己的情感，作为基督徒无论是谁，都没有任何权利，去否认情感需要有一个合理通道来抒发的需要。
不过要小心，要有一个合宜的尺度。这个尺度是什么？保罗说，生气却不要犯罪；不可含怒到日落（弗4:26）。
切记，基督不要乱发脾气，不注意场合，不论对象乱发一通。乃要学习正确表达自己的情绪。要从认识引发自己情绪的欲望开始。在认识自己有何种情绪之后，再按照圣经之道来表达，应该节制就加以节制（靠着圣灵）。
若生气，就要问自己，我为何生气？是因为对方不该如此对我？如果对方做的，不合圣经，那我的怒气是义怒，而非自义。倘若有我不对的地方，或者我的怒气是不合圣经的，那我的怒气并非神的义，是我自义，我就应该到神面前认罪，并求神帮助我节制自己的情绪，选择顺服神的主权等等。
基督徒发怒，还是他人发怒，不要千篇认为不好，是犯罪。不过大多数时候来讲，许多人生气发怒，确实是犯罪。作为怒者，还是面临发怒的人，都要求主保守，不因生气而落在罪中！
唯愿每个上帝的儿女，多一些温柔，多一些忍耐，就多一些喜乐！
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