生活需要仪式感，在这个特殊的日子许下自己的心愿：
1.身体健康：每周3-5次瑜伽或游泳、早起、多喝水、健康饮食、午睡半小时、睡前泡脚、早睡、睡前3小时不吃零食、不久坐；
2.精神充实：主题读书、学习APP和自媒体创作使用、持续内容输出、有机会多出去走走、尝试练字、冥想、做喜欢提升自己的事；
3.人际关系融洽：说温暖的话，与人为善，不争辩，不评判，学会拒绝和放下执念，理解包容他人，学会享受一个人的快乐；
4.事业逐步稳定上升：工作上不可全放手、从长期利益角度考虑店铺留存、学会用人所长、培养和挖掘潜能、分配利润、奖励结果；
5.好习惯的养成：培养自己的时间颗粒度有效做事、次日事提前有记录计划、不浪费时间（反之每天至少保持1小时专注做自我提升有意义的事）、减少手机各种信息干扰-提醒手机是工具而非消耗时间的玩具、持续文字输出、做事提前确定时间提高效率、做我所说，说我所做、养成固定阅读或者锻炼的时间段保持、学习幽默表达、向有能量的人学习。
2022年上半年仿佛经历了许多事，但个人没有大的改变，蕉绿不会让人踏实，躬身入局，承认自己的普通，接受自己效率低，记性不好，反应慢，相信刻意练习和时间飞轮带来的结果。一定要让自己有用的有价值，生活才更有意义。
让自己变得更好，是解决一切问题的关键！祝福自己，也给另一个懒惰的自己说拜拜。
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