一件事最难的就是开始。
其实人都在做一件事之前先给自己设立障碍,或许这是本性的懒惰的直接反应。
想健身的时候突然觉得自己好困,于是想着昨天都没睡好,休息一天吧。
想工作的时候觉得这件事又不着急,等到明天再做吧。或者那么麻烦,我又不懂,还要去询问。等等再说吧。
想学习的时候,却连书都不曾翻阅。
给自己找借口停止比给自己找理由开始容易的多。于是我依旧胖着,我的工作一再被领导不认可。因为我们习惯了懒惰。
如果真的想改变,就先开始,只有开始了,才发现一切都没有那么难。
开始时要给自己创造一个合适开始的环境,原来健身,我真的觉得枯燥,于是每次跳操前,我都会打开那些瘦身成功人的图片看看,从感官上刺激,这样就比较有动力。
如果想工作,就把工作的一切障碍扫除,原来我总是因为要带孩,现在我把孩托给他爸爸带他玩。原来工作的电脑在床头放着,没一会都腰酸背疼的,现在我把它挪到了书桌上,身体就没有那么不舒服了。
我庆幸自己是一个愿意改变的人,只要心理上愿意改变,那她总能找到一个理由,没有理由创造理由的让自己开始。
只要开始做了,一切都会变得迎刃而解。
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