1、切断和你过去失败经验的所有关系，消除你脑海中的那些与成功心态背道而驰的所有不良因素。
2、找出你一生中最希望得到的东西，并立即着手得到它，借助他人得到同样好处的方法，去追寻你的目标。
3、培养每天说或者做一些使他人感到舒服的话或事，你可以用电话，明信片或者一些简单的善意动作。联系成功的心态。例如给他人一本励志的书，就是为他带来一些可使他生命充满奇迹的东西。日行一善，可望永远保持无忧无虑的心情。
4、你要知道，打倒你的永远不是挫折，而是你面对挫折时所持的心态，训练自己在每一次不如意中都能发现与挫折等值的成功的一面。
5 、养成自己精益求精的习惯并以你的爱心与热情发挥你的这种习惯，如果能使这种习惯变成你的嗜好，那最好不过了，如果不能的话，至少请你记住：懒散的心态很快就会变成消极的心态。
6、和你曾经冒犯过的人联络，并向他敬上最诚挚的歉意。这项任务越困难你就越能在完成道歉时，摆脱掉内心的消极心态。
7、改掉你的坏习惯，连续一个月每天减少一项恶习，并在一周结束时反省一下成果。如果需要顾问或帮助时，切勿让你的自尊心使你却步。
8、放弃想要控制别人的念头，在这个念头摧毁你自己之前先摧毁它，把你的精力转而用来控制你自己。
9、使自己多活动以保持自己健康的状态，生理上的疾病很容易造成心理失调，你的身体和你的思想一样保持活力，以维持成功的行动。
10、增加自己的耐性，锻炼并培养以开阔的心胸包容所有的事物。
11、你应当承认“爱是你生理和心理疾病的最佳良药，爱会改变并且调适你体内的化学元素，促使他们有助于你表现成功的心态，爱也会扩张你的包容力，接受爱的最好方法就是付出你的爱。
12、参考别的例子提醒自己，任何不利的情况都是可以克服的，并将它转为积极的一面，明确目标的力量必然胜过任何限制。
13、对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应，接受他人如何看待你，利用着一机会反省，并找出应该改善的地方，别害怕批评，你应该勇敢地面对它。事件是中立的，结果不等于是自己。
14、避免任何有负面意义的说话形态，尤其应该根除吹毛求疵闲言碎语和中伤他人名誉的行为。这些行为会使你的思想朝消极的一面发展。
15、随时随地都应表现真实的自己，没有人会相信骗子。接受自己。
16、相信无穷智慧的存在，他会使你产生为成功而奋斗所需的所有力量。
17、信任和你共事的人，并承认如果和你共事的人不值得你信任时， 就表示你看错了人。
18、以相同或更多的价值回报给过你帮助的人。“报酬增加率”最后还会给你带来成倍的好，而且还会给你带来所有你应得的东西。
19、把你全部思想用来做你想做的事，而不要留半点思维空间给那些胡思乱想的念头。
20、彻底盘点一次你的所有财产，你会发现你所拥有的的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就可以决定你自己的命运。
21、最后连续六个月每月每周阅读本文一次。六个月之后，你将脱胎换骨，当你学会所有的良好习惯，并调适你的思想之后，你的心态便会随时处于一种成功的心态之中
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