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作者: 归根曰静 | 来源:发表于2020-04-08 08:00 被阅读0次

    也许未来会更好,但*也许不会*…

          有时候讨论未必需要方案和建设性,或者毋宁说*面对真实*已经是最大的*建设性*。

          “我们解决不了困惑,不代表就要放弃诚实。

          人不能为逃避生活本质的难以探寻,就给自己编造一个假象。”

          一如既往地,毫不留情破除幻觉,扔掉可怜的安慰剂——爱日课的原因,没有之一❤️

          我很喜欢林语堂小说《京华烟云》里的姚木兰,对她来说什么样的日子都尽心努力去过。家境殷实时,她和父亲收藏京城里的甲骨,研究甲骨之上的文字;战争爆发后,她和家人抛下曾经的王府大院逃难到杭州,在那里穿着粗布衣服、养鸡种地。

    过去不可重复,未来不能追及,就是当下也不能捥留。无论是越来越好还是可能会坏,好与坏都是因为我们的分别心。如果未来已来,泰然面对,尽力过自己的日子,也就不会患得患失和因比较而感到痛苦了。

          每当有人侵犯自己的心里边界时,可以把这段读给他。构建自我边界的心法:“我是必死的凡人,我的时间、精力都是有限的;有很多事我做不到;我不需要讨好所有的人;我会远离不尊重我的人;我会回击挑衅我的人。我是必死的凡人,活着的每一天我都在精进,在努力,我会守卫我所爱和信任的一切。”(不含敌意的坚决)

          边界意识非常简单,就是“我是我,你是你,我们之间是有边界的”。

          具体一点就是:没有经过我的允许,你不能进入我的空间;同样的,没有经过你的允许,我也不会进入你的空间。我和你之间是有边界的。

          当然,这个边界不只是物理意义上的,它同时包括了地理边界、身体边界、心理边界、财产边界。

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