1 我现在关注的是，第一你是不是一个目标感很强的人，第二你的学习和改变能力足不足，你是否能够不断地看到自己身上的问题然后去改变。
2 我们的团队是培养战士的地方，不是让大家开开心心打打闹闹的，这样没有用，在这里你不赢，是没有意义的。你只是开心了，只是吃喝玩乐，整个团队都很快乐，但是又怎么样呢，这不能够够解决问题。我需要的是战士，在做到战士的基础上，你可以很团结。曾经我希望大家会很亲近，但是后来我发现这并不是很重要，因为你不是来交朋友的，你是来赢，来成就你的价值的。
3 与上级达成的共识，如果执行中有变化，请务必和他沟通确认，擅自修改计划，可能会损害上机在更大维度上的安排。
4 把团队之外的资源和经验引进团队，公司和行业内有哪些项目跟你的项目可能触类旁通，去研究和求助，这是在帮组织“挣效率”。靠谱的意思是：凡事有交代，件件有着落，事事有回应。
5 让上级做选择题而不是主观题，这是在帮他聚焦问题、引导思考，比如“此事的背景和进度是xx，我建议的做法有n个，分别是xx，这么考虑的原因是xx，你有什么建议？如果没有，请确认一下你收到了”。
6 遇到自己解决不了的问题，面对上级有效率的求助逻辑不是“我办不了，你来”，而是“请指条明路，我继续干”。
7 学会拒绝，练习授权指派。
8 提效率的方式：同类别事情批量处理；通过模板、脚本、表格处理；用新的渠道和软件处理和同事协作办公；拒绝跟我无关的工作。
9 留出不被打扰的整块时间，完成最重要的工作。学会集中精力办事，也学会放松，调整自己的状态。
10 给生活给自己留出足够的空间，远离微信等，不要全天候24小时在线。
11 事情的处理级别：重要——常规——突发——琐事——指派
12 有些人对自己的日常生活进行了“定制”，这才是讲究。做决定需要消耗意志力，那就把做决定都留给关键的事情，小事全都走流程。定制还以为这根据自己的特点决定工作风格。定制还意味着敢于说不，说“不”需要强大的精神！
13 做事情不要根据所谓的能力去判断，那些都是自我麻痹和过分自信带来的假象，要根据以往的表现来判断做决定。
14 对事严肃认真，对人亲和谦逊。
15 对我来说，敬业就是尊重自己。因为这工作是你自己选择的，整天敷衍了事，这其实就是不尊重自己的选择。一个不能尊重自己的人又能做成什么事情呢？
16 当面对工作时，永远充满激情，不断想出新的东西为公司增值，而不是用所谓的岗位描述作为自己推脱的理由。
17 我常常告诉年轻人，不要太早说我只喜欢这个，因为当你经历不够的时候，你也不知道自己喜欢什么。
18 学会利他角度说服别人。别人做好后，你自己也不会吃亏的。
19 判断声音好坏的标准有两个。第一个是吐字规范，也就是普通话要标准。第二个是用声科学，也就是让声音舒畅、通透。
20 解决不了问题，一定要换一种方式，千万不要死磕。
21 20岁到40岁是一个人的成年早期，这个时期你的时间都会用来应付成长和自己的转变，职场相对而言是最难应付的事情，你应该做的就是集中精力。不要试图在职场上交朋友，这就是告诉你，职场上不要一心二用，因为你的注意力是非常有限的，而职场又是非常凶险的地方。你的时间和精力会被牵扯，劳累会让你的判断力下降，你的判断也会增加许多羁绊，做事缩手缩脚。
22 几乎90%以上的人都不具备基本的属于自己的知识体系，所以试图通过碎片化阅读获取知识，这根本就是不可能的。获取了咨资讯和信息，不等于获取了知识。碎片化阅读弊大于利。建立知识体系的最佳方式就是留出整块时间来阅读、对一件事情进行本质的深度的思考，形成自己的思维模式和行动模式。
23 来自小县城的人总是相信熟人社会，当然其弊端就是习惯了熟人交往模式，很难接受新的事物。那些留在大城市的穷孩子，顺应了内心追求幸福的本能，知道大城市机会更多，接受生人社会的规则。感情很重要，但是感情也容易被利用。把感情留给自己的配偶、家人，出了门，少带感情，多带理性，这样，受骗的可能就不大，骗局经不起理性仔细推敲。
24 个人成长必备4项能力：学习方法、逻辑思维、知识管理、时间管理。精通一门知识的办法是从点到线再到面，最后形成储存在各个区块的知识干货，以关键词为单位。
25 大众喜闻乐见的是：情绪、观点、立场、站队。
26 人生无所谓高低，哪怕是个乞丐，人格上也是和我们平等的。所谓高低，说的是我们的心。有的心，始终是激昂的、奋进的、充满了奔放不羁野性的，有的人却意志颓靡，浑浑噩噩。世上本没什么寒门与豪门，社会财富呈流动态势，今天在你手中，明天就在别人手中。但颓靡之心，自然而然地会把自己归入不堪之境，认定自己一事无成，所以放弃努力。当这类人成为父母，常常会把他那浓烈的颓靡气息传染给孩子，甚至粗暴地阻拦孩子的前行之路，强迫孩子重复自己的愚蠢。
27 你可以选择做个低调的普通人，但普通不意味着颓废和不思进。
28 学习英语，要学地地道道的英语思维。说比写重要。
29 坐言起行。正向反馈。精工细笔。
30 我见过最不求上进的人，他们为现状焦虑，有没有毅力践行决心去改变自己。三分钟热度，时常憎恶自己的不争气，坚持最多的事情就是坚持不下去。终日混迹社交网络，蓝色蜡黄地对着手机和电脑的冷光屏，可以说上几句话的人却寥寥无几。他们以最普通的身份埋没在人群中，却过着最煎熬的日子。熬夜刷着各种娱乐新闻和社交网站，没有兴趣与爱好，周末只想葛优躺。放弃早起、放弃健身、放弃有益的阅读和交际、不肯花时间好好思考自己的人生。
31 现在回头看过去的数学题是多么简单，你必须要懂得认知升级，不断地增加知识，你每优秀一点，世界就会简单一点。最简单的人生，莫过于走近智慧，打通人性。当你认识到人性的晦涩，才能获得简单的人际。当你认识到世界表述性的主观，才会最近距离地靠向客观。
32 事情的层面有简单和复杂，双向思考，有助于想通很多问题。
33 所谓“目标感”，就是在意识上知道自己真正想要的是什么，并在行动上心无旁骛、朝它靠拢。目标感很强的人，在日常交往中往往不太受欢迎，因为会让周围的人产生压力，但是没关系，你的目标是赢，他们的目标是舒服，大家各走各路。目标感并不等同于目的性，目标感强的人，战术上也许会遇到一些挑战，但是会远离战略错误。目标感差的人，本质上不是缺目标，而是无法排除情绪性感受对自己的影响，他们的关键词是：感受、评价、是非，想想身边那些经常抱怨且一事无成的人，你就知道缺乏目标感的人是多么乏味了。目标感强的人关键词：目标、方法、行动。
34 遇到两难选择，通常都是因为有别的目标混进来了。先停下来反思一下是不是偏离了单纯目标，自己想要的太多。目标感和协作关系，目标感才是主要的。组常见的目标偏移是为了维护现有的协作关系而模糊了目标。
35 我不太相信长期的计划和遥远的目标，一般我只制定3个月的计划和6个月的长期计划，各种变量太多，而未来的遥远将会成为不断推延行动的理由。
36 没有经过测验，你的知识都是幻觉。
37 值得纳入评价体系的公司指标包括：公司成长性、能担任重要岗位的时间周期、薪酬、认识牛人的机会和频率、是否可以获得特别敬仰的师父、行业先进性、与我特长优势的匹配度、招收同龄同届人员的规模、公司整体的审美水平。在面试时，需要观察考量的细节有：氛围是否够开放、人与人之间是否有交流、每个人的状态看起来如何、我的直觉感受是怎样的。表现出愿意学习的态度，但要表达能为公司做的贡献，而不是表达自己是来学习的。
38 在投出简历之前，通过各种渠道充分了解这家公司。
39 薪酬问题，要有底线，也要有弹性，如果做了较大让步，就必须提出建设性的办法，比如达到什么标准应该加薪。
40 所有执行力差和拖延癌，归根结底是不知道自己该做什么、如何做。
41 PDCA工作法：计划、执行、检查、完善。
42 折磨我们的往往是想象，而不是真实。
43 用关键词记住知识。信息不等于知识。
44 想要感受真正的自由，就要给自己设定一些要求和限制。唯有自律，方能自由。
45 生活中不要给自己太多选择，也不要让自己做太多的决策。面临的选项太多，容易不知所措，而做出决策则会消耗意志力，选择和决策太多，不仅会降低幸福感，还会让自己十分疲惫。大事做决定，小事走流程。
46 坚持不用直觉判断，用思维和逻辑去判断。不被情绪控制，如果一件事伤害了我，如果我们那么容易被伤害，归根结底还是我们自己内心太脆弱。相信概率论，虽然不能保证每次都是正确的，但可以提高做正确决定的概率。原则就是尺子，多给自己树立几把尺子，做事情就有了规矩，这些规矩就会为你带来更好的决定。
47 行动从来不是口中喊出来的。
48 衰老，正在悄然进行，无法按下停止键。朋友不是义务，别人不是，自己更不是。友谊和人情是易消耗品，一旦索取过度又不及时作出反馈，友谊的小船说沉就沉。每个人都有自己的生活，大家活得都很累，没人喜欢无端被打扰，更没人喜欢和一个浑身散发负能量的人过多接触。看别人的成功经验没什么用，只有自己成功了才能印证那些是存在的事实。
49 要想和优秀的人建立联系，自己就必须优秀。价值是对等的。
50 典型的学生思维就是：不愿意麻烦别人（凡事包办独办，没有协作意识），不懂的争取自己正当的劳动价值和利益，以为老板是真的看重自己。别在一个可能消耗自己的地方浪费太多时间。工作中有谁故意为难，不需要生气，理直气壮，用数据和事实说话。不要跟所有的同事都做朋友，但是志同道合的朋友可以发展一两个，在关键时候也能给你提供意想不到的帮助。多走点弯路没关系，但别在错路上一直走下去。工作中常会有一些自以为很牛逼的人打着领导的旗号来批评你或者指教你，对于这种人，不要理他，忽视是最好的武器。一定要成为一个在工作中有态度的人，不要成为职场老好人和软柿子。别人急着催你要的东西，你就不用急，问问他为什么急、之前干嘛去了。
51 为了和外界保持一致性，你会丧失独立思考的能力。跳进别人设置的框架，将是你走向随波逐流的第二步。与人为善从来不是叫你怂，而是圆通。
52 精力来源于体能、情感、思维、意志，管理精力需要建立仪式习惯、恢复积极精力。
53 及时处理事项，重要紧急——紧急不重要——重要不紧急——两不。一定要及时处理和定时处理事项，否则越堆越多，拖延症就慢慢形成了。当然，人才是目的！
54 自由就是，敢于说不。
55 普通玩家选择标准配置，高级玩家选择自定义配置。
56 怎样在有效提出推荐或建议的同时避免给人灌输和强迫的感觉——求于利益，而非诉诸利益。
57 焦虑是一种内心感受，时间同样是一种内心感受。焦虑的产生是因为个人失去了对时间的正确感受，当你内心的时钟指针转得跟电风扇一样快时，你看什么东西都会觉得极度缓慢不堪忍受。
58 你每天花费在工作上的时间都是12小时，如果这么长的使劲都没有在做“想做的事情”，只是用时间来换薪资，你又如何相信剩下的零星时间能创造价值呢？
59 这个世界每天都是几亿人在对现状妥协，10年之后，你会如何回想自己的2017？
60 爱情，无法取代你想要的那个人生。
61 大脑为了省电，总是自动选择偷懒模式，随随便便了事。自律的人和不自律的人，都会睡懒觉，但区别就在于，7点钟的闹钟，自律的人闹钟响了就起床，不自律的人掐死闹钟继续睡到最后一秒。真正聪明的人会给自己建立正反馈机制，过度饮食、拖延、偷懒、不学习，只要稍有改进就自我激励，接下来继续做下去，相信自己一定行的。
62 人需要爱，需要尊重，需要实现。逃避都无法得到，这些需要你赚更多钱，因为钱是最伟大的自由工具。钱能买到服务，能证明你的价值，能让你跳出固有的阶层思维，站在更高的地方看世界，知道更多元的价值观。你还年轻赚尽可能多的钱，让它们成为你的铠甲，你想怎么活，就怎么活，不用活在他们的标准和评价里，付得起与众不同的成本。好东西都很贵，自由、特立独行都是好东西。
63 权力往往滋生于信息的全面性，谁掌握了更多信息，谁就在本质上拥有掌控权。
64 兰德：我以生命起誓，绝不为他人而活，也绝不让他人为我而活。
65 要用最快的速度见世面，知道有一天掌握了所有的角度和观点，站在审判的顶峰本色出演，才能脱离审判，在消亡中逆转。
66 做时间安排，也要把别人的状态考虑在内。
67 水至清则无鱼，人至察则无徒，这是人性本来的颜色。八卦可以拉近距离，但别做那个背后插刀的小人。
68 得饶人处且饶人，这叫宽宏大度。
69 成功没有那么多定律，只是不要轻易放弃，因为一旦放弃，等于又要重新再来，我们可以回想过去失败的经历，是不是因为主动放弃导致的，再想一下曾经成功的经历，是不是也有着不可避免的困难与阻力，这些困难和阻力在你成功后来看，真的如梦幻泡影。
70 做了就要问结果，不问那是心虚。
71 效率就是保证细节地提前、超额完成，效率高的方法：提前做、直击要害、集中注意力、流程化。一定要给自己一个时限，否则一拖再拖。
72 不是所有人都明白状况，在委托之前一定要给对方说清楚背景信息。
73 那些好的、不那么好的经历都在告诉我做永远比不做好，去想去的地方永远比不去好，动永远比静止好，能消耗多一份生命的活力永远比颓废沉寂好，因为这段旅程原本是不属于你的而你享受了，它带给你的就不是你预期的那些，会更丰富又迷人。
74 破窗效应。窗户破了没人修补，那么其他的好玻璃也会莫名其妙被打破。在工作中人际中，时时刻刻都要保持警戒，别让自己成为那扇任人践踏的破窗户。
75 很多人的想法很贫穷，这类人看似能言善辩，但是她们的药方最后还是回到一些根本已经被证明行不通的老死路上，就好像古代的儒生一遍遍的妄图修补儒学来挽救苍生一样，每一次改朝换代都要反思一次，但是药方没动，因为他们他们能用的东西早就被圣人规定好了，那些东西本质上都是带毒的东西，只是分量多少而已。所以年轻人，多接触一些不同的想法，别太早拜倒在什么思想和主义下面。
76 刻奇：自我感动及感伤。刻奇是一种自我愚弄。
77 人心不同，各如其面。以利合者，利尽而散。有容乃大，无欲则刚。有所执，有所成。此心拖泥带水，是人生最苦处。
78 你的人生由你所遇到的人决定。
79 大部分的困意在时间的消耗里往往承载了太多怨念和期待，慢慢的就变成了消磨不掉的愤怒和后悔。怨恨每件昨天没做完的事情，期待每个有大把时光可以利用的明天，愤怒每次不如己意的机会，后悔每个没好好睡觉的良辰。又是何苦。
80 最笨的人用意志力去做事，聪明人用习惯做事，而高手用系统做事。因为系统和习惯做事，精神消耗是最小的。
81 事后我发现这次失败的考研经历确实成为了我人生最低谷时的一盏明灯，因为有过这样一段幸福的努力时期，让我相信了无论处在什么境地，只要肯努力便总有一条路是可以试着去走走的，即使它之前看起来遥不可及，但是至少你有得选！人生最大的贫穷是你没得选。
82 一个问题你问了两遍以上别人都没有回应，那说明着答案绝对不是你想听到的。
83 做错事情应该道歉，但别人没有义务一定要原谅你。越成长大家背负的东西越多，耐心和宽容呈现一个递减的趋势。犯错后应该道歉，表现出诚恳的态度并且尽可能弥补，你同事因为自己的疏忽毁了你升迁的机会，你能笑笑说不介意吗？
84 如果每天至少有一天的时间和经精力都花在了没有意义的人和事上，而一年下来你却感觉毫无收获。我想这就是一天很长，一年却很短的原因。
85 人际交往中的期望值管理能力——低调，不要一开始就全盘托出，保持一点神秘感。由俭入奢易，由奢入俭难。阈值自控意识——不要让无边界的欲望吞噬了意识。应对时空扭曲能力——走出舒适区熟悉区接触新的东西，会让时间过得更慢更长，总是重复过去的索引就会没有记忆。
86 生意人都知道收入和成本没有任何关系，收入之和市场需求有关。
87 如果一个人毕业n年了还总是把自己的学校挂在嘴边，说明他在这n年里没有什么值得称道的成就，母校的仍是他最大的招牌，有些人在自己18岁那年的夏天到达了人生的巅峰，从此用医生来缅怀这一刻。
88 穷人思维和富人思维的区别。穷人是手里有多少资源，才敢做多大的事，富人是脑子里先想到要做一件什么事，目标定下了之后才开始考虑要怎么筹措资源。富人思维把目标和资源之间的逻辑关系倒转了过来，使得他们不会被一些看似无法逾越的门槛给限制住，没人可以请，没钱可以借，不懂可以外包，限制可以规避，敌人可以和好，对手可以买通。总之一句话，办法都是人想出来的。穷人永远觉得自己的积累还不够，时机还不到，方法还需研究，经验还要再学习，到底要满足多少条件才能做一件事？说实话他们也不清楚，反正条件永远没有凑齐的时候，什么东西都能成为拦住做一件事的理由，他们眼里的世界到处都是红线。尤其是读了一点书的，他们往往沉迷于虚无缥缈的自我提升，觉得自己只要不断锻炼升级，这也强那也强，总有一天世界会跪在自己的面前，忙活到了最后连自己都忘了做这些是为了什么。如果目的性太强是贬义，缺乏目的性这就是另一个极端，可谓勤奋的糊涂蛋。这类人你任何时候去找他，它永远处在为做某事在准备的状态中。而富人在任何时候都是正在做某事的状态中，至于会遇到的问题，边做边想办法，办法总会有的。与之相对的，富人那种以结果为导向的倒置思维，其副产品就是极强的行动力。他们可以把一个目标拆成10个条件，然后这10个条件每个都可以当成新的目标，继续往下拆，最后越拆越细，越容易落实，顺着这张清晰的脉络你很容易知道自己的计划进行到哪一步，节点在哪，甚至可以看出哪里有捷径，可以用替代路径直达目标，许多看似毫无抓手的难题往往就是这么解决的。而且对于富人来说，既然要筹措资源，那只要能有利于实现目标，哪怕先要花下成本，许下诺言，那都是天经地义的事情。在这个过程中，他们借力的能力得到了充分的锻炼，所以总是以很小的资源撬动大的资源，让更多本不属于自己的钱为自己所用，让更多其他人为自己服务，这便是他们的核心竞争力。所谓生非异也，善假于物也。
88 我所认识的那些自信的前辈，他们写作精准简介，从不拖泥带水，观点大大方方抛出来，任由他人评价，从不闪烁其辞，他们语速均匀，确保你能听清楚每个字，遇到质疑，就回头从容再讲一遍，从不含混而过，尽管他们知道有些观点会被推翻，会被批评，被更优秀的人颠覆，但他们从不畏惧。在认知范围内，我所说的每句话都是对的，如果不对，我愿意为之承担后果。在表达的那一刻，你要坚定地告诉自己。
89 破窗就是，你已经认命了，与其徒劳地努力生活，不如把一切都怪到生活太难而且无力抗争上，仿佛你的生活越差就越能证明它的难。保持了较好的状态，你就越想要去维护来之不易的生活。
90 手机基本是一个人全部社会关系+流动资产+消费记录信息的总和，它成了事件的凝结器，成了每个人荒唐岁月的刻度，每个人自己的史记，也许有一天我们的关系在双方的努力经营下，能够亲密到我敢于放下所有的羞耻和尴尬，彻底打开自己，分享人生全部的记忆，把这座档案馆的要是交给对方，但未必在今天，未必是现在。
91 从来就没有什么人的本质，一定要说有的话，只能说人的本质就是可变的。贫穷、仇恨、屈辱、缺乏都可以扭曲人，就像把玩一块橡皮泥。我们都是被环境塑造的，好的环境塑造好的人，坏的环境塑造坏的人，极端环境可以把人变成你完全想不到的样子，真实的人性有无尽的可能。所以我一直认为，不要去考验人，考验人是世界上最无意义也是最没悬念的事情，所以陷人以罪，指的就是你用特殊的变量去考验人，他就会用非常的反应来震惊你，此皆题中应有之意。
92 能赚钱不代表自己就能从钱中获得享受，大部分人也许可以做到正确衡量各种资源的时间价值，却往往对自己的时间成本毫不在意，对自己的收益偏好毫无概念。穷人往往把钱看得太值钱，而且钱以外的资源例如自己的时间，看得太不值钱。对金钱的态度是一件特别个人化的事情。很多人对创业有着各种不切实际的幻想，不够自律厌烦繁琐却偏偏去做生产型企业，可以说一步走错满盘皆输。对自己不了解，花下去的人生成本是无法挽回的。研究自己比研究他人、研究金钱更重要。
93 过去我们学下所提供的教育和佳宁教育，对于怎样和钱打交道的知识可谓一片空白，大部分中国的家长和老师自己也不懂这些东西，既然自己一辈子也没活明白，那就更不用说教会下一代了，这样导致的社会差距只会进一步扩大。
94 碰到一点压力就把自己变成不忍重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，这些大概都只是自己不努力去改变现状、逃避明天的烂借口吧。
95 太多的职场新鲜人有一种奇怪的自卑心理，网王秀玉向外界表达出自己的需求，但无论是工作问题的改进还是推动一项新的工作，都需要得到领导和同事的支持，个人摸索的力量是非常有限的，而团队的力量是巨大的。因为害怕被人认为你不懂、太嫩而宁可自己瞎琢磨，也不肯向周围提出来求助，这是一种莫名其妙的负担，和通常想象的相反，往往提出要求的人，会给人一种能者多要的观感，唯唯诺诺不敢开口要资源，反而会让人觉得不够自信，做事既没有章法，也没有规划。
96 抗压能力需要长期锻炼。人往往被动地被生活里的各种意外搅乱心情，陷入焦虑和负面情绪，但很多人没有意识到，在压力下能做到不崩溃，也是可以训练的。维持自己良好的精神状态，是一个类似练肌肉和心扉能力的过程，是可以通过各种极端情况的发生来锻炼、培养、增强的。
97 经验和阅历和年龄是正相关的。能做到让同龄人仰视的人非常少，对缺乏安全感的女生来说，在踏出校园的那一刻就进入了黑漆漆的森林。拜金只是表象，表象下的实质使他们一个人走夜路需要很多东西来武装自己。当你能看透这个表象，看到他们埋藏着的不自信，看出他们脱去高跟鞋只是个小矮子，摘下名牌包只是个小孩子，看到他们藏在这些武装下面的慌张，你离摆脱幼稚就不远了。
98 你说你是真诚的，真诚怎么了，真诚有时候是丑陋的。
99 历史上的每一次民族灾难都含有自作自受的成分，人民，只有人民，才是历史的垃圾桶。什么叫知识分子的独立人格？就是知识分子既凌驾于政权，也凌驾于人民。
100 聪明人多巴胺阈值太高，而受伤阈值又太低。狭义的聪明人，学生时代很受宠，习惯了一如既往地优越，难以取悦。一旦有任何挫败，便变得难以接受。
101 以0或者1地看待世界的人，他们没意识到只是具有延续性，学习具有终身性，而是长期被灌输了一个理念，即高考这个单一事件的完成是一个痛苦和轻松的分水岭。在毕业之后，很多人依然没有长进，他们把这种思维带到世界家庭的方方面面，这类人的共同特点是不懂得妥协，我对你错，就是一根筋，不知道万事是可以商讨的，往往也学不会让步，只想把对手尽快干死，至于会不会结仇，会不会对自己造成这件事情以外的其他影响，他们那颗降了频的CPU无力处理过多的额外思考。评价幼稚和成熟的维度太多，总的来说，一个人简单两分法用得越多，越会使用降频模式思考问题，则越被外界倾向于认为幼稚，一个人复杂思考模式开启得越多，则越倾向于被认为是一个成熟的人，大概是不会错的。
102 这个世界上，有的人能总是积极乐观，充满正能量地去对待人生，在看见优秀之后，会想办法让自己不再平凡。而负能量爆棚的人生也随处可见，小到随口的对别人奚落，大到反社会性人格，自己懒得去往高处走，却只能更是希望别人从高处跌落。
103 哪里都不是安身之处，人生到底何处是快乐呢？人生本来就是历史长河中的漂泊，随遇而安是一种能力。
104 她搬进了更小的房子，家具也非常简单，克制了自己购物冲动，家中的狭小简单，反而给了她更多的机会外出旅行，思考人生，摆脱家务的束缚，似乎整个人生都轻盈起来。她开始写更多的专栏，结识更有趣的朋友，由于家里也没什么好待，她更主动地走出去，看更大的世界，走过了更多的国家。断舍离的得，是得到更多空余的时间，得到更多宁静的时光，得到专注和效率。断舍离的背后，是让人有更充裕的精力，去追求自己想要的东西。
105 我们每一次负面情绪，都会留下不可磨灭的印记，无论是物品还是精神上的垃圾，越堆越多，负能量越来越多。停止无意识地喂养自己的负面情绪，保持自己的环境、身体和头脑，都在情境、简单的环境状态中，我们才足够轻盈，拥有可以随时跳出来的力量。断舍离的精髓，是重新拿回驾驭生活的主导权，而非成为被生活驾驭的奴隶。
106 有差异，是不同文化环境下的手艺人不断追求高标准努力的结果，这还算需要你花些时间、精力以及金钱去体会生活细节，所谓的品味就是这样培养出来的，不要为了图省事来坚持一个以偏概全的观点，从而失去体会生活中不同美好的机会。工艺和收益上的差异在外行人看起来也许区别不大，但为职人要花费大量心学和无数的试错成本。如果我们不从自己这一代讲究起来，认真起来，精细起来，而是继续纵容这种简陋思想横行，导致的结果就是没有愿意为差异化埋单。品位的提高、品质的提升都无从谈起，更妄论创意的价值能够得到市场的承认，我们这代人就永远只配活在极其屌丝的环境里。
107 总感觉知识和经验的总量是固定有限的，知道在一个阶段内是固定的，努力去把这些固定的东西掌握全就好，除此之外没有其他的要求，人生变成一场比谁遗漏少的比赛，极其可悲。我们的自我意识被封印在一个永恒的未完成状态，总觉得自己是个还没调试完毕的工程机，问题一大堆，不敢把自己放上货架，不敢腆着脸公开发售一个虽然有缺点但是优点也不少的产品。于是这些孩子在付出了很多，却没有获得期望中的东西的时候，就会陷入一种老天违约式的迷茫与困惑，有些人断定上天不公就此沉沦，有些人转而责己，觉得必然是自己做得还不够好，换言之，这些人还是相信自己和老天之间存在一纸协议，问题出在自己，协议本身没有问题。知乎这地方是这种思维的重灾区，你看所有人都在关注自我提升的话题，好像只要逆变好了直接就会自动铺开一条开案鲜花的路到自己家门口，一切今天的问题在更强的明天就会迎刃而解。如果有人胆敢跳出来说就算你完成了这些也仍然可能没什么卵用，那说这话的人就是负能量就是不积极。我们从来没有学过要怎么与自己的不完美相处。如果某天早上醒来，突然意识到就算我完美了，那人也未必爱我，尽管我提升了，也不一定会去取得什么成就，即使我懂得多了，成功的概率也可能只是微弱的上升，向明阿碧了这些道理后，还能依然坚定地去做一件事，这就是成熟的标志。就像《饮食男女》里面朱师傅说的，人生不能像做菜，把所有的料准备好了再下锅，你非要等齐备了才开工，可能永远也等不到那一天。能够在极为约束的条件下，用有限的资源来做一些没把握的事，并平和地接受不理想的结果，这才是生活没有被ps过的常态，这种不和自己为难的能力，比会考试重要一百倍。我们不能向生活轨道，但要学着和它相处，不要觉得老天不履约是因为你对价不足，他根本就没有和你签过合同，那是社会骗你的。
108 但凡靠卖时间来赚钱的人，想要赚得比同行多，就只能在睡眠时间上打主意。然而卖时间赚不了大钱。
109 曾经我一位朋友就以小时候打针打坏了脑子为由，过上了几十年无忧无虑的幸福人生。一切失败，一切失败，一切不如意都是因为那一针，而自己所得到的任何一丁点东西，都是和那一针抗争的伟大成果。
110 若将人比作植物，容貌像是花朵，而这朵花的根茎就是我们的灵魂。想要容貌动人，必须滋养灵魂。要更加向内关注，否则只能做没有根的塑料花。
111 点滴汇聚凝结的努力终成正果，给外人看到的表征可能是自律，或是勤奋，天分，实质是你内心激荡的洪流，永不枯竭的涌动。所有你人生中屹立不倒的flag，都是因为你真心不愿让它倒。
112 到了该睡觉的时候，不管有没有完成那些事，都该结束它们了，如果想要自己睡得安心，那么白天就积极点。
113 很多问题不是靠意志力解决的，其实就是个体力问题，我们中国人，太注重想通了，好像想通了就什么都解决了，其实不然，很多问题都是身体问题，这一点西方就很务实。你要永远记得，你要改变体质，也同时意味着要与过去的生活方式做一个诀别。
114 下一代的协助抚养问题，从高到低的要求分别为智力教化、性格训练、喂食清洁、安全防卫。
115 那看似裸妆的背后，是大概经营许久的好皮肤，她每个不经意的表情和动作都有训练的痕迹。
116 以前我一直一位女性的内核是情商或是聪明，现在我觉得是坚定。坚定地追求一样东西，咬紧牙关去争取。人生总大概是个求仁得仁的过程，你管老天爷要一样东西的时候，他多数还是很大方的。要自己想要的，就要舍弃别人想要的。坚定地要一样东西，很逗女孩看似果决实则摇摆，就是要得太多。你走向一条路渐行渐远，就必须知道每条成长的道路都有代价，没有一种好的生活可以白白得来。有些女孩嫉妒，就去扒皮。不要这样，我们生而渺小，很多时候虚张声势地狂妄，会掐灭眼睛里的那一点点星火，而狭隘或许是最令人恐惧的一种黑暗。
117 视觉和听觉的低俗化刺激是反智的，空洞的交谈，无趣的音频，时髦的人群，再见。图书馆才是我的去处。
118 他说，这个世界上，有许多的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒、失望的情绪。随着垃圾越堆越高，它们就需要找地方倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃圾一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下。
119 即使是集体利益和社会利益，都需要建立在个人利益的基础上，这两类道德观，没有原则地否定人性，让他人的个人利益，凌驾在自己的个人利益之上。利他行为本质上是一种否认自我的行为。很多时候你的善意，你对他人感受的迁就，他们并不会注意，更不会为此感谢你，甚至会有人抓住你的特点欺负你。不必时刻迁就他人，谁都没有这样的义务。人活在世上，首先应该考虑我想做什么，我想要什么，然后再考虑这件事对他人的影响，最终决定要不要，或者在何种程度上迁就他人。每个人都有活出自己样子的权利，没有人有资格批评你。你在乎别人，别人不一定在乎你。你必须提高对自己需求的满足度，先把自己放在第一位，不要再损害自己利益的情况下去为别人考虑。
120 很多人问如何减肥，如何维系爱情，如何考上名校，其实自己心里明明是知道答案的，偏偏希望别人能给出一个可以投机取巧的回答，只有拎得清又有自制力的人才应该成功。
121 你不需要把所有的不安全感寄托在一大桌子的瓶瓶罐罐上，以及一整衣柜的衣服上。收拾整理屋子这些琐碎的小事会给你带来满满的治愈感和成就感。独处和写作是最好的加油站。喜欢写作的人一定是喜欢观察生活、喜欢思考、有学习能力、有表达欲的人。在不认识你的情况下，过去写作的作品，足够让一个人在最短的时间了解你。培养爱好，支撑起压力外的一方天地，不至于让生活完全崩塌。有爱好的人，眼里都是发光的。沉浸在爱好的时间，是顶级的心流体验。时间管理是最核心的问题，不是在你忙碌的生活里抽出时间做想做的事情，而是为了想做的事情来安排时间和生活。亲近自然，真切地感受自己的脉搏和心跳，时间的流逝。
122 要用他人喜欢的方式说服他。
123 顺其自然：随便自己内心的想法年头怎么冒出来，都不理会，它就会自然消失。为所当为：该做什么做什么，不要因为自己没有必要的年头停止做该做的事情，做着做着那些不好的念头就消失了。
124 整点休息法：每工作或学习1小时，站起来接一杯水，不要召集做下，做一些简单的颈部拉伸运动活动下。
125 曾经我以为每个人有每个人的生活方式，不该以任何评判的眼光去审视一个人，后来我明白，成败都有其原因。
126 先学做人，后学做事。
127 社会要的，是有实力的，而不是学生。
128 一个人在社会中的价值，必然是由小到大，由大到小，那是吹牛皮，或者倒退。
129 生活就像河流，平静的时候似镜面，似死水，波涛汹涌的时候似猛兽，似霹雳。在这两种状态中切换自如，是一种本事，但陷在两种状态中太久，是蠢蛋。
130 先知先觉，慢慢变成后知后觉，再变成无知无觉，人的棱角被钝化，思维也被锁住。宁愿做一个有棱有角的多边形，也不愿意做一个圆圆滚滚的椭圆形。
131 在人之下把自己当人，在于语气，在于眼神，在于姿态，在于反驳。敢于拒绝必须成为，保护自己灵性的武器。
132 以前忽视的、纵容的、惯然的，慢慢在今后的日子中无所遁形，似魔咒，似死亡循环。一犯再犯，不可饶恕。
133 在忙碌中寻找突破，在微妙中寻找平衡。在安稳和晃荡中寻找幸福和充实。
134 你我表达的，都是希望被倾听的，记住它，分析它，权衡它，决定它。
135 慢吞吞，东晃西晃，找不到重点，逻辑混乱，时间就是这样被耗掉的，人就是这样被废掉的。
136 思考，思考，人如苇草，苇草得以活下去的原因，在于思考。周全，细致，快速，是聪明的衍生词。
137 花言巧语，甜言蜜语，都是虚有其表。
138 经不起夸奖，就担不起责任。
139 再忙，再乱，头脑要保持清醒，思路不能乱，主见不能让度，原则不能丢。
140 等待变成拖延，拖延变成忙乱，忙乱导致错误。
141 犯了太多错误，不是所有人都选择原谅你。
142 别人付费让你做的事情，你做不好，就不该得。
143 生活归生活，可以随意，工作是工作，必须守时，讲信，严谨，细致，周全，询问和考虑别人的意见，有效率。
144 我痛恨这糟糕的生活，我痛恨这些错误，为了不犯错，事先就要问好，对于犯了的错，下次绝不能再犯！
145 对你做的事情负责，负全责，做好了功在我，做差了错在我！
146 任何错误都不是天大的，放松心态、找到解决办法比自责更重要。
147 事情的处理方法不止一个。
148 敢于维护自己的正当权益，敢于说出来。
149 不要害怕，为了生存、生活什么都可以尝试和挑战。
150 大度一点，是个成年人了，不要随便定喜恶。如果真的特别讨厌一个人，那就减少对抗，这样对任何人都是一种宽容。
151 不能要求别人怎样对自己，不是本份，只看情分。
152 凡事有利有弊，学会扬长避短，也要看自己的心态。
153 是流言还是事实，相信自己的眼睛和耳朵感受到的。
154 凡事看长远。
155 一个人会花更多的时间思考过去、当下、还是未来，决定了面对选择时的心理状态，和生活方式的选择。以及花在当下目标和未来目标上的时间。
156 时间是这个世界上最重要的事。管理时间最重要的不是某个技巧而是转变心态。
157 做事：寻找捷径，把重要的事做到极致，其他的少做或者不做，发展自己的技能，做目标领域的出类拔萃，不要试图掌握一切，确定最重要的20%的目标和工作来减少工作量。
158 根据日程表做事而不要根据任务清单做事。因为日程表有序不乱，任务清单会让人选择先做简单的，养成拖延症。
159 设立自己的主题日，如周七是自我反省，处理反馈，制定策略，为新的一周做准备。
160 非常成功的人会对遇到的事情立即采取行动，“凡事只做一次”的心态非常重要，也会使事情变得简单。
161 精力和注意力决定生产力，而非时间。将你的精力最大化，而非增加工作时间。利用番茄法工作，效率比较高。
162 越是受过良好教育，内心自洽的人，在表达上越倾向于温柔和气，那些炫耀，咋咋呼呼的人，往往很脆弱。
163 现代社会，人的成长期被严重拉长。伟大的事物，都是从“冒犯”开始。
164 即使你从未打算只做全职工作，也要开创一项副业。
165 读书的大前提是掌握扎实的基础知识，不要读了就丢。阅读是手段，途径，方式，渠道，而非目的。新闻可以了解时事，但书籍可以理解人生。要学会速度，精读。每个领域都有其最早，最全，最基础的蓝本书籍，大概4，5本，在精通同时，让那时候，自然就会精通某一领域。从最喜欢的书读起，浅显易懂的，再到思考，表达，思维方式养成之类的书。知而不行，只是未知。
166 真正让人变好的选择都不会太舒服。跑步，定目标，列计划，早起早睡，读书，独处。
167 如果你真的坚信道理有用，那么未来就等于提前向你开了价码，而你则会为了这些价码坚持下去。做不到，只能说明你根本就没明白。
168 四个逻辑害死人：不是做不到而是不想做，等到我就，如果一定，要不是我也。
169 所谓体制化就是依赖，对环境，制度，习惯，人的依赖。
170 人生的时光，就是一个个选择叠加起来的总和。
171 工作是谋生的手段，你完成任务，公司付你工资，互不相欠，职业则是我们一辈子都要从事的事业。把当下的工作作为一生的职业发展，首先要有选择地做事，凡是对职业有利的事，无论有没有报酬，都要做，反之，只是为了钱，和职业发展分道扬镳的事，尽可能不要做，同时，对待自己的职业，需要专业的工作态度，少受负面情绪和个人喜好的影响，一切以工作目标的达成为重。
172 新闻可以了解时事，但书籍可以理解人生。
173 更大的恐惧来自于，你明明知道世界在变，变得如此之快，无孔不入，但是你却不知道它是怎么变的。
174 今天的主流媒体，不再是电视台，是朋友圈。
175 这个时代抛弃你的时候，都不会跟你说一声再见。
176 如果人生有四季，36岁之前，他的人生都是春天。1989年，陈老板离开生活了三十年的北京，南下到了一个炎热的荒岛，他的人生从此进入了炙热的夏天。
177 无论你是否接受，得屌丝者得天下已经是互联网这个最依赖规模效应的行业的第一信条。我们几乎眼睁睁见证了各种软件应用的一步步堕落，见证了娱乐内容不可救药地向低智商方向滑去，到今天为止，体面和高雅已经全面溃败。屌丝们的数量是压倒性的，这意味着从商业最大化的考虑，最理性的选择是把你能动用的所有的资源都推给屌丝们，你要揣摩屌丝的心理，压抑自己critical的品味，要忍着人心去伺候好他们那些愚蠢恶俗的需求，而作为回报，你可以从中国无穷无尽的屌丝身上榨出巨量的财富，而这正是大部分互联网巨头崛起的不传之秘。
178 新媒体迟早会变成旧媒体，但是观点和共识是永恒的刚需。观点还是引爆点。
179 人的能力分为5个方面：专业实力，人脉资源，金钱资源，人际敏感度，特殊能力（特长）。
180 把句子写短的方法有两个：拆分出形容词，分类并列描述。他是一个xxx的人，变成，他有三个特点：xxx。
181 修辞学里面有一个概念叫做零度，即词典的语言规范。修辞的作用就在于偏离零度，偏离的过程会产生文学的美感，幅度越大美感越大。
182这个时代从不辜负人，它只是磨炼我们，磨炼每一个试图改变自己命运的平凡人。
183 过去的商业是竞争，如今的主题是追赶上用户。
184 《爱丽丝漫游仙境》里红桃皇后说过一句话：在我们这个地方，你必须不停地奔跑，才能留在原地。
185 互联网已经从狩猎时代转变到农耕时代了，谁圈地多，谁就更赚钱。圈地里的羊，不是流量，就是用户，是衣食父母。
186 今后，无论产业怎么演化，都是往效率更高的方向进步，其次是分工会越来越细。
187 如何总结过去的2017年？你现在还认为2016年是最糟糕的一年吗？
188 拖延症：缺乏对时间的大局观，没有真正意识到时间的宝贵性，制定的目标看上去很美，但不切实际无法执行，最后只能拖延放弃，缺乏完成目标的学习能力，即做不到。那些让人沉迷的应用和游戏，都是时间的黑洞。但凡涉及到流量算法推荐的软件，都在利用大数据掏空用户的时间。它们提供各种即时反馈和刺激内容，让人的脑海多次产生多巴胺，形成依赖，并渴望下一个刺激的到来，陷入死循环。长此以往，人的信息筛选和处理能力被弱化，当习惯从外界获取消息后，意志力会被消磨，大脑和机体习惯，并逐渐成瘾。等离开精神鸦片后，留下的只是空虚。受到损伤的还有逻辑思辨能力，被大量的碎片化信息掩埋，意味着你能改变人生命运的能力就更弱了，每一天短暂的舒适，都在透支未来。
189 时间紧迫性分类：创造类，需要从0开始的一类，然后是必做类，其次是杂务类，再次是可授权类，最后才是休闲放松类。
190 如果你长期不运动，晚睡，精神压力大，又不做任何的调节，自然就会处于一种低迷的状态。
191 学历代表过去，财力代表现在，可实现的目标与学习能力代表将来。
192 一个人认知水平越有限，其想法就越单一，越缺乏判断力，人就会表现得越固执。固执并非执着、坚持，而是当面对不同意见时，异常敏感、自尊，拒绝反省、倾听、学习，它甚至会演变成过分的偏执、执拗，这时就很难再进步，再成长。遇到问题时，你的个人构念所提供的对策就很狭窄，但却成为了你的全部，让你误认为这就是所有的、最好的对策，没有其他的可能。个人构念的丰富饱满，需要多读书、多结识、多行动。
193 都说现代汉语词典里，ming这个音发四声的，只有命这个字。
194 二十一世纪最大的谎言是财务自由，它往往和自由职业联系在一起，各种速成途径让人奋不顾身。如果没有自控力和人生规划，懒和宅便随之而来，迅速毁掉一个人。
195 畸形消费观都是那些营销号搞出来的，《女人要对自己好一点》之类的东西。
196 年轻人一定要远离合群，合群是淘汰的开始。尤其是无效应酬、社交，充斥着浮躁、虚伪和彼此利用。人脉基于价值互换。
197 任何一件事，人总想快点总结出道理，误以为获得了意义感，殊不知去经历感受、去痛哭欢笑才是真正的意义。
198 先肯定，再委婉否定。我觉得很不错，如果能更就更好了。
199 给自己积极的暗示，年轻人不要叹气。
200 月光是一件很可怕的事。最好的金钱观是，先存钱，剩下的计划消费。理财是从没钱开始的，这个过程帮助我们管理需求和欲望，学会理性思考，知道什么是自己最想要的。大多数普通人的第一桶金都是靠职业收入来的。通常，我要先储蓄工资的50%。
201 有些人的言行举止都是服务于人与人之间最浅尝辄止的那层舒服关系、维护着各种务必要深究却美好而易碎的集体氛围与人间礼仪。有句话说，这世上人与人之间最好的关系其实都只有表面上薄薄的一层，往深究多半都经不起推敲，然而就在这浅而美的表层上开花，又尝何不可呢？这世上有太多萍水相逢的深情，一面之交的缘分，那些并不是虚假，而是人间极大多数并不值得去深究的美丽。
202 多读小说，进入角色，体会不同的人生，也更能从别人的角度看问题。
203 决定一个人命运的不是他的能力，而是他的选择。
204 心流是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、忘我投入的状态，这种状态下，你甚至感受不到时间的存在。如果没有节制、训练，你的心就会经常处在混乱状态。虽然你意识到的可能只有少数几个年头，但在潜意识里，却有多得多的念头在相处冲突，争夺你的注意力，抢夺你大脑的控制权，此刻熵值非常高。熵是指一个系统的混乱程度，越混乱，熵值越高。
205 当你所有的注意力都集中在当前的事情上，你的心理能量都在往同一个地方使，对世界、时间、自我、别人的评价、物质得失的感知都会消失。你并不是只有一个念头，而是所有念头都像一支有规律有秩序有组织的军队一样聚在一起，朝同一个方向前进。
206 从某个角度来说，心流就是大脑的生命。心熵高，大脑内耗高，心流齐，大脑就能维持高效状态。如果一个人经常经历心流，他的心理素质会更好，状态和表现也会更好。痛下决心追求一个重要的目标，心流统一，意识祥和，生活在和谐之中的人，比较不容易把精神能量浪费在怀疑后悔、恐惧和罪恶感上。
207 首先要找到一个终生的目标，其次不要害怕复杂性，这就是对人生意义的挑战。科学家和小孩的思考心流是一样的，但是科学家的心流更加宏大壮丽，因为它要复杂得多。
208 婚姻的真正价值，体现在人生的暗面。那些你悲伤难过、无助、想要放弃的时候，他不仅对你没有苛责，甚至还会尝试抚平你的伤口，为你的悲伤而悲伤。
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