这是阳阳「职场菜鸟进阶之路」第1篇文章
「职场菜鸟进阶之路」写作初衷：
阳阳是一名职场菜鸟，
希望将职场中苦与甜分享给你们，与大家一起成长。
小A是我的一个朋友。
上周和他一起约饭，他吃的很少。
我以为是今天的菜品不合他口味。
后来，他告诉我：
最近他很累。
白天要处理公司的工作，晚上到家后还要准备BEC考试。
我就问他，你通勤时间多长？一般在做些什么？
小A告诉我：
他上下班通勤时间为2小时，一般都在刷短视频。
我告诉他：
你可以通勤时间来学习BEC考试，晚上不用这么辛苦。
小A知道我在「时间管理」方面有一点心得，就问我通勤时间的安排。
这是「阳阳」通勤时间安排事项：
① 6：30
开始起床，穿好昨晚提前准备的衣服（经过多次测试：至少可节约2分钟）。简单洗漱后，背上通勤包，带好钥匙，准备出门。
② 7：01
到达地铁站，距离地铁出发还有5分钟。拿出手机，完成每天必备打卡「罗胖60秒」分享。
③ 7：07
地铁开动，预计7个站到达目的地，总计花费21分钟。带上耳机，沉浸「罗辑思维」和「晨间新闻」知识海洋中。
现在有一个新技能：每天撕二页书阅读（不是我败家，突然发现买的书没时间看）。
④ 7：28
地铁到站，预计走到公司通勤车出发点时间为5分钟。选择「李翔知识内参」精选内容进行收听。
⑤ 7：33
到达公司通勤车上车点，距离通勤车到达还有10分钟。想到学习英语的重要性，赶紧打开「百词斩」进行学习。
⑥ 7：45
公司通勤车上，先进行5分钟的冥想训练后（研究证明：长期进行冥想训练有助于提升专注力），马上进入梦乡。
不舒服的环境怎么进行冥想？
一个小技巧：安静倾听自己的呼吸声，真的非常有效。
⑦ 17:40
下班了，真开心。在通勤车上收听「行动派」，主播声音真的太好听了。虽然是鸡汤美文，但我就爱这个味道。
⑧ 18:10
坐在回家的地铁上，超开心。打开「网易云音乐」每日推荐，带上耳机，拿出《未来简史》享受这专属自己的时刻。
估计有很多人会说：
我不信。
这样真的太累了，为什么不能对自己好点？
「5分钟商学院」刘润老师曾说：
时间是最公平的，回报率取决于你的付出量。
我们来算一笔账：
假设你每天的通勤为2小时，一年的上班天数为250天；
那就是500个小时，30000分钟。
这段时间你可以实现什么目标？
熟练掌握一门外语；
通过一门专业技能考试；
读完50本书籍；
……
其实，你做的可以更多。
最后来一份鸡汤：
如何实现在人生道路中完成“弯道超越”？
善待你的通勤时间。
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