拿什么拯救你~抑郁视角

拿什么拯救你~抑郁视角

几年前，当我还在看荧幕里乔任梁那温暖如春的笑容时，却传来他因抑郁症而自杀的消息。

很难想象会有什么事情能轻易打垮这个阳光的男孩。眼看着就是出头之日了，任谁不是守得云开见月明般的高兴？可是他，却将脚步停在了这里，停在了本该畅快淋漓的28岁。

峨眉山的跳崖女孩，年仅21岁，同样因为抑郁选择了轻生。留下的遗书里她写道，她不是个软弱的人，只是病魔太顽强，强到靠她一个人实在是撑不过去了。

她倾诉于好友，只换来简单一句“想开点”；她选择做心理辅导，却也见效甚微；她甚至挑战极限去蹦极，想战胜心里那些可怕的悲观的情绪……

可是，她终于还是挺不过去了。花一样的年华，风一样的人生。来不及体验美好便已伤痕累累。

几天前，昆明一个年轻妈妈带着孩子跳楼自杀，还是因为抑郁！有人说这个当妈的太自私，自己死了也就算了，怎么还带上无辜的孩子呢？该有多狠心啊！

可是，我想说。

没有哪个当妈的不心疼孩子，哪怕用生命去换取孩子的健康和安全也会在所不辞。就算是精神病患者，在她空白的世界里依然会有母亲的本能。

这个年轻的妈妈，饱受抑郁的折磨，她的世界已然崩塌，没有了继续往前走的勇气，于是她想一了百了。可她又放不下孩子，她怕孩子也和她一样会深陷其中，于是就带着孩子一起逃离这个让她透不过气的地方。

撇开是非观，我们先不去计较他们的行为。我们需要注意的，是抑郁症这个病灶。

抑郁症，它其实离我们并不远，它就像感冒一样普通，却比感冒危险万分。其它的病尚且能医，但是抑郁症却最容易被忽视。

抑郁症最初的表现就是悲观厌世，每天沉浸在自己的世界里不可自拔。任谁看来，都觉得这个人很丧，完全没有精气神，对什么都不感兴趣，甚至会觉得这个人很懒。

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如果这时候有人能看透事件的本质，给患者予以正确的引导，这个人是可以成功走出阴霾的。

但这时，我们经常不会在意，最多在他们吐露心声时说一声“想开点，没事，都会过去的，不至于……”

我们没有当回事儿，因为身边说“生活太没意思”过后又龙腾虎跃的大有人在。而且我们不是医生，没能明白病理，更不会明察秋毫。

但是我们忽略了，每个人的成长环境不同，生活遭遇不同，心里承受能力也不同。有人能及时行乐及时止损，也有人至此一步步踏入深渊万劫不复。

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轻微抑郁演变重度抑郁时，患者常有自虐倾向，他们会拿任何东西伤害自己。再任凭发展下去，自杀在所难免。

但因各人意志力的强弱不同，有人能暂时通过艰难的心理斗争战胜不良心理。有的比较脆弱，过不了那道坎，容易酿成悲剧。

据世界卫生组织统计，全世界抑郁症患者高达3.5亿人。仅我国，就有900万名抑郁症患者，每年因抑郁自杀的死亡人数更是高达100万！

这里面，有衣着光鲜的白领金领，也有刚生宝宝的年轻妈妈，更有未成年的小孩。是什么让他们放弃了美好的生活？是什么让他们选择孤注一掷？

是身边的冷漠和漫不经心。

恋人淡然的想法，朋友无所谓的表情，家人漠然的态度，都是他们心里沉重的枷锁，都是造成他们为了一点“小事”而选择轻生的最后一记狠棍！

抑郁很普通常见，却又顽固难解，它就像一块沉重的大石头，压在无数健全却不健康的生命上。稍不留神，它就轻易夺走了他人的生命，毫不留情，何其残忍！

而我们能做的，就是仔细聆听、认真理解、耐心相劝。病魔很多，它已经夺走了无数人的生命，就不要让本可以继续的生命戛然而止。

行动起来，抵抗抑郁，从我们的真心相待开始。

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