又是一周末尾时间，每周总是在这个时候，我都会抽出一些时间做自己的复盘。从今年的第1周到现在已经过去了33周时间，今天也是我的第33周复盘时间。
本周早起只做到了6天，因有三天在外工作，早起的时间相对晚了半小时，也还好，都在5点时就起来了。
在家的早起一般是用来看书和晨跑，但是有几天外出工作，因和同事一起，所以早起怕打扰到她，所以这几天的早起都用在了网上学习，没有开声音，看字幕。
同事们都说我起来得太早了，她们可一点做不到4：30早起，那时她们还在呼呼在睡，她们总说，觉都没睡够，哪还有时间早起。
这是因为她们从来没有早起的习惯，而我一直是早起习惯的人。当然这对我来说并不是难事，早起的那段无人打扰的时光，可以做自己喜欢的事，尤其适合读书学习写作。
自从上周开始冥想后，感觉非常的好，本周里只做了2天，比原计划的时间少了一些。冥想，真的能让人静下来，不糊思乱想。
以前我总爱说，如果让我冥想的话，可能静不下来，因为心绪会有些乱，脑子里总爱想这样那样的事，就像放电影一样从脑子里过一遍。
但是当我真正开始去做冥想这件事以后，原来和想的并不一样。心也能静下来，也不会东想西想，整个人和心都聚集在一起，也就身心合一做一件事—冥想。
所以，有些事，并非自己想象那么难，行动才能见真知。就像我们小时候学的《小马过河》一样，不去试试怎么知道自己不行，怎么会知道水的深浅是一个道理。只有自己真真切切做了，才明白这件事的好处和对自己的帮助。
本周完成了6本书的阅读 ，《吸引力法则》、《极端之美》、《枕上诗书1 2 3 4》。外出的几天带了4本书，完成一天工作后就是躺在酒店里看书。
宜宾的天太热了，只适合在屋里待着看看手机，读读书。自己带的书也很好读，一天的时间就能读完。
《枕上诗书》看介绍挺好的，其实4本书里，只有一本《遇上最美的宋词》稍微好一些，其它的没有多少可读性。如果非要读，还不如去看《唐诗》《宋词》。
余秋雨的书总是不会令人失望，他的《极端之美》依旧让人欢喜。书里其实只讲了三个部分，一个是茶，着重讲普洱茶，第二部分是讲昆曲，第三部分讲书法。
在这本书里，我还知道了余秋雨的另外一个身份，茶的品鉴大师，真是让人意想不到。因为他的这重身份外人很少知道，但是他在这本书里有讲到。他的原话“不好意思，这是我的一个秘密身份的无奈’漏风’。”
这是我今年读的第二本有关余秋雨的书，在今年初的时间里，读了他的《中国文化课》，都是非常不错的读物。
余秋雨的书读过好多本，他也是我很喜欢的一位作家，我不止一次讲到我喜欢他的作品，喜欢他的写作风格。也是我想学习的风格。
即将过去的7天里，日更写作7天（包括今天）。刚才讲到有几天在外地，所以，外出的几天里，每天的更文是我提前写好的，因为我不想带电脑出门。也为此，过去有几天的更文发布的时间要比以往早一些。
从最初的日更写作到现在已经坚持了500天+，回望过去，以为自己做不到，最多也就能做到200天，这也是我给自己当初定的目标。
没想到自己能达到这个目标，当时正好看到了张萌老师的1000天小树林计划。我突然想到，为什么我不能给自己定一个日更写作1000天的计划呢？
所以，也就有了后来的1000天日更写作计划，到现在自己完成计划的二分之一多点。从最初的没有一分收益到现有有了一点点收益，中间除了自己的坚持外，还有自己的写作愿望在支持。从无到有的过程，这个计划比我想象的提前了一个月的时间。把自己的文字变成铅字印在书上，这个时间提前5年。
写作这条路，未来还很长，只有继续努力，加油才能达到自己的成果。
这周的时间里，晨跑只做到了3天，离计划的时间差了一天，昨天从外地回到家有些晚了，今天休息一天，下周再继续。
晨跑，一个是因为自己喜欢，另外一个很重的原因，就是想有一个健康的身体。有什么都别有病，健康才是第一。
没有健康身体，就是金山银山摆在面前也无福消受。有了健康身体，哪怕穷点，苦点，可以用双手去挣，时间虽然长点，也不是没有机会。
一个人就怕没有钱的情况下，健康还出现问题，这才是人生最悲催的事。不论什么时候，一定要有一个健康的身体。
多锻炼有助于保持健康的身体，这是一个不需要花钱就能办到的事，这个也是一个很有效的方式。跑起来，让自己健康起来。
本周外出工作3天，这3天让我见到了宜宾的三伏天里究竟有多热。昨天早上刚开始工作，开了空调，我的衣服后背全部被汗水打湿了。中途休息时，我不得不换了一件衣服才让自己舒服点。
这也是我一个证进入倒时时间，再有两周就彻底不能用了。这又不知道要等多久时间才能把新的证书发下来。
未来几个月里，工作的时间会减少很多，也正好给我留下了一些时间学习和复习，为10月份的考试做好准备。
接下的一周重点给孩子预习下学期的知识点，自己也要外出工作一天。
下周计划
①4：30早起7天
②冥想4-5天
③完成2-3本书的阅读
④日更写作7天
⑤晨跑3天
⑥外出工作1天
立秋过去了好多天了，这个天依旧炎热，这个秋老虎果真厉害得紧。看到外面的耀眼的太阳，真的一点都不想出门。好在现在只是兼职，每周只需要工作1-2天，其它时间就在家里看书学习，哪里也不想去。
初秋的影子到现在没有见着一点，反倒是炎热的夏季正浓。期待一场雨的来临，等待凉爽的秋天的快快到来。
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