你的罐子要怎么装？

一个老故事：

一位教授，上课的时候给同学们做了个实验：要在一个罐子里装入大石块、小石头和细沙。同样的罐子，如果按大石块、小石头、细沙的顺序可以全部装入，但是把顺序反过来，先装细沙，最后大石块就只能装入一半。为什么只是变换了顺序，就得到截然不同的结果呢？

罐子代表的是我们的生活，我们的时间。

而大石块、小石子、细沙又分别代表的是什么？不同的人有不同的理解。

小能熊的陈华伟老师对此有很好的解读。大石块代表的是我们最重要、最有意义、最有价值的东西，常见的名称有：理想、愿望、目标、3things。。。。。。是那些能体现生命渴望，能定义人生的重要事情。

小石子是生活必需，是维持生存的需要。这些事情要做，需要花时间，但并不重要，给人生加不了分。包括：单纯为了糊口的工作、应酬类社交，如婚礼寿宴等。还包括那些只能写入“兴趣爱好”栏，而无法写到“履历能力”栏的兴趣爱好。

关于这一点多说两句。在履历表的“兴趣爱好”栏，最常见的是看书、旅游、听音乐、看电影等。如果一个人看书只是随意翻翻，旅游只是走马观花，听音乐看电影只是休闲放松，那确实只能算作爱好。可是如果一人看书能够深入吸收，学有所用，产出文章甚至转化成课程；如果旅游能够用心策划游学方案，刻意练习摄影技巧，创作出高质量的作品；如果欣赏音乐电影能够输出解读文章鉴赏指引，那么这些小白级别的兴趣爱好就可能跃升为能力履历，为我们的人生添光加彩。

最后是沙子。沙子代表的是没有意义的琐事、杂事，包括低强度、低意义、低回报的3低事务，还有为垃圾人和垃圾事浪费的时间和注意力，以及成为注意力商人的韭菜。

按照华伟老师版本的解读，我把日常具体事务进行了分类。

大石块：运动（跟家人一起更好）、有质量的家庭时间、个人的学习成长、阅读、找到自己优势和特长的交集并加以培养、有准备有收获的旅游......

小石子：应酬类社交、玩乐社交、没有刻意准备的休闲玩耍、种花、养狗......

细沙：刷手机、看普通社会新闻、看公众号文章、追剧、看视频、看综艺、闲聊、逛购物网站等，生气、斗嘴、争吵......

多年前读到这个故事的时候，只当是鸡汤，一笑而过，可今天再读，细思极恐，竟感觉后背发凉。

认真回想自己的日常，天呐，我把什么当成大石块？先放到罐子里的是什么？罐子里都装了些什么？

白天刷手机，做事效率低下，晚上回家赶任务，没时间陪伴家人、孩子。

明明身体已经很疲倦了，仍然窝在被子里刷手机到深夜。

平时没有引导孩子阅读，孩子作文输出困难，词句贫乏。

家里没有学习的氛围，大人在家刷手机不看书，孩子视学习为负担，厌恶逃避，感受不到学习的快乐。

长期不运动、腰酸背痛、大腹便便。

……

信誓旦旦说出来的话，在现实生活中却惨被打脸，大石块沦为沙子。口口声声说的陪伴家人、学习运动，却总是排在最后没有时间，刷手机熬夜追剧反倒成了生命中最重要的事情。

所有这些现象都源自自己的价值判断，源自对自我的认知，对生活的理解。

认清事物的本质，做好轻重缓急排序，一切就会不一样。

人生的罐子其实很小，每个人的一天都只有24小时。除去吃饭睡觉等生存需要，再除去工作等必须以外，留给我们的可支配时间就更少了。先把大石头放了，小石子和细沙就会自动让出空间。先做重要的事，美好的事，温暖的事，其他一地鸡毛的琐碎自然就减少了。

你的罐子要怎么装呢？