襄色织文10月志工心得

带着“求真理，得自由，以服务”的愿望进入到生命志工之旅的第二个月

如果说第一个月，我还在生命旅程的路边旁观和瞭望，这个月我终于踏步上了“道”了

感触至深的“看见”       

  【安静中的“看见”】

面对孩子教育时，对待孩子不能完美表现时的愤怒，让我“看见”了我对于“不完美”的不接纳，我对于“只有你做的对，你才值得拥有最好的”的执念。处理我的愤怒情绪的时候，我也看见了我敢于让自己和孩子都承受痛苦，承认错误，从困难中找到自己进步的方向。

【家庭图中的“看见”】

本月的工作坊和之后的课主要围绕着家庭图，绘制，讲述，分享与回望来展开。我第一次从家族全貌中回顾和讲述我的家族。我分享的主题是“一切都是命运的安排”。因为在我的家族中，我的爷爷活到100岁，他用他的一生的经历告诉我，一切都是命运的安排。面对命运有的时候我们根本不能改变，但是我们会有其他的办法。

通过与小伙伴分享我的家族故事，他们给了我非常了不起的反馈。让我看到了家族中的生命传承，让我看到了爷爷和外公两个人的伟大而无私的爱，和他们充盈的生命力量。只是他们的命运不一样。

我看到了家族的女性在生活中的隐忍，和对家庭稳定与和睦所做出的贡献。我看见了妈妈的伟大，看见她在解决家族矛盾中的“和解”的力量。我看见了我对爸爸的心疼。我第一次发现我很多时候的要强和承担是因为我内心对父亲命运的心疼。

我看见了我在家族中有时候位置的不恰当，看到了有时候对父母位置的不尊重。我写了一封信(还没有寄出)给妈妈，感谢她对家庭做的贡献，也对平时对她的各种脾气和不尊重表示了道歉。

【重生中的“看见”】

本月的工作坊中，10月的寿星体验了重生，我先当了志愿者给他们试了“产道”的压力。全程自己非常努力，耳边只有妈妈从小到大跟我说过的话“生你很容易，你一会儿就生出来了”，我带着我非常有力量，一定能出生的愿望体会了出生的过程。在后面的“新生”中，我还担当过“产道”，如果新生代表生命的力量，产道的使命真是伟大。用自己的巨大疼痛给生命的初生一个巨大的礼物，就是巨大恐惧与困境后的巨大喜悦。看见小伙伴在“产道”中泣不成声，又最终破茧重生后新生的喜悦。“看见”了不经过那么苦，一定尝不到那么甜，我没有他们那么幸福，因为我没有真正尝到生产的痛苦。

【微课中的“看见”】

许老师将生命工作的整个过程用微课，用言语像我们描述，我看见了整个过程可能的全貌，我知道了自己的位置，该努力的方向，心里终于觉得有了点底，看见了一条并不容易的路。但是至少看见了路。

如果说这些“看见”，让我可以“求真理”，我的“得自由”是我的各种收获

【重拾“初心”】

工作的繁忙，在各种倒计时，催催催中，我终于找到了我自己喜欢做的事，那种就算没好处，没人欣赏，没人看重，可是我就是喜欢做的事终于开始被我找到。在完成的过程中，我深深体会到时间紧迫时我的压力，和压力给我带来的自动性的对自己安排不周到，完成不完美的责备。兴趣的本来面目，“初心”的巨大力量也在这种紧张，慌乱中逐步呈现，我就是需要做的事情我渐渐开始明晰。

【真诚的“勇敢”】

可以跟权威表达自己的意见，跟权威说不。好像原来也有，但是感觉过去真的是忍了又忍，忍无可忍感觉被逼到墙角才表达“我不愿意”的，全身上下满满的怨气，每次都是自己已经要哭出来了。其实，这个时候也真的就是自己泄愤，撒撒气了。表达的意见，别人根本接不了话，也接不了招。现在可以在自己还理智，还不气急的时候说出来，虽然权威也不会就如我所愿改变主意，比如许老师1月份的工作坊也不会改变时间，但是在这种心平气和中真诚表达我的“不愿意”，我觉得我心里没有了负担，我想对方也不会因为看见我的过分委屈而为难。

【缓缓“服务”】

在学校本学期又开始了每周固定时间的心理咨询室访谈。我想，我先拿自己做实验吧，能让我开心快乐的方法，我才有底气用它帮助别人。

说能够“服务”别人什么，还太牵强，让自己缓缓的开始吧，已经在路上，就不怕路长路险了。

很开心参加志工旅程，没有成为大家的志工之前，我先做了自己的志工，感觉特别好，期待能为别人服务的那一天，为了这个目标，努力学习

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