马甲线

作者: 默婧 | 来源:发表于2021-07-15 22:48 被阅读0次

    我:你看我的马甲线出来了!

    老公:很容易就会恢复原状的。

    我:什么?为什么?

    老公:做平板直撑的前一个星期左右会让肌肉处于紧绷状态,但没有坚持的话,又会处于松弛的状态

    我:你这是鼓励我,还是打击我?

    老公:鼓励你呀,要坚持

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