做自己人生的摆渡人

英国心理学家罗伯特·戴博德，曾将人生比作一条河流，看似静静流淌，风平浪静，实则暗流涌动，危险重重。

在表面平静的生活背后，每个人的一生中，都会遇到几条汹涌的暗流。

如何才能顺利跨过人生的暗流，通往彼岸？

罗伯特用无数临床案例，拼凑起了一位“蛤蟆先生”，并讲述了他从抑郁到痊愈的过程。

其实，在人生的长河里，没有谁会是你的摆渡人。

能将你摆渡过岸的，只能是你自己。