我的睡眠日记

我越来越关注自己的睡眠，这几天确实睡的不错。我想起一句话说的很有道理，把注意力放在你想要体验的事情上面，你所关注的必然加强。我现在就体验到了这种状态。

原来睡眠也是一种疗愈。我从睡眠里，感受到了奇妙的梦境，感受到夜晚的宁静，感受到棉被的舒适和温暖，感受到自己的有节奏的心跳。它让我疲惫消失，一觉醒来又是新的一天。