2023-12-13

自律是人实现目标、主动提高生活质量的能力，可能你天生很聪明，但自律这种能力并不是人天生具备的

而是通过后天锻炼，逐渐变强，通过学习、实践将自律这项本事学会

一定要去规划、逐渐走出舒适区、延迟满足，这些事情是你走向自律的重要环节

自律是一种本事！