杜这本书让我在静下来时会想:我想成为怎样的人？一怎样的思维与行为呈现当下的我，通过这新的思维和行为，我会怎样会成为怎样的我。
以前是生活在自己认为的认知实践中，现在知道以为的只是以为的现在需要把它。之前的认知从根拔起，注入新的知识来营养我这貝肉身。
食禅:匆匆忙忙的吃没有去体验食物的美好。只是陈列在世俗中的事俗当中
行禅:最近一段时间事情比较多心情也比较快，所以也没有去体验走路时的感觉与风景。
呼吸禅:这一项作业是我最喜欢的。
可是我总是成了在生意当中的纷乱中，不能让自己抽出时间来和自己在一起，我也很想把我的这个状况改变，可是。没有改变过来
心智成熟的旅程 人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程 。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努...
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本文标题：少有人走的路
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