今晚给儿子讲了一个带有疗愈色彩的故事，刚好对上他最近的一个情绪，故事讲完问他这个故事讲了些什么呀？他说讲的是这只小熊很勇敢，我说他靠什么勇敢呀？他说靠他的金色小盾牌，我说哦，那书上说他听见金色小盾牌对他说了什么，你觉得金色盾牌其实会说话吗？他说不会，我说那谁告诉他的，他说是他自己的内心！
我说哦，（刚好套入了昨天发生的一个事件）我说那你可以试试自己和自己的心对对话，你问问他昨天背不下去特别伤心的原因是什么呢？他问我真的可以吗？我说你试试看呢！他自己试了一下激动的跟我说，妈妈他告诉我是因为我自己想多了！
今晚给儿子讲了一个带有疗愈色彩的故事，刚好对上他最近的一个情绪，故事讲完问他这个故事讲了些什么呀？他说讲的是这只...
我曾经写过关于觉察的小文章，今天越越就和亲们分享下我常用的觉察小工具——曼陀罗和潜意识图像OH卡。 我在北京工作的...
Oh卡是一种媒介，也是一种教具，自我觉察最好的工具，它可以帮助我们看清自己！ 每一位都可以通过这张卡片觉察自己： ...
【转念第三天】 1、看图卡，好坏牌，看到了什么，想到了什么？ ①学习，不好的感觉！虽然自己学习还不错，其实我不喜欢...
小插曲，当我在洗卡的时候，这张卡无意中掉出来了。我当时心想，不会待会抽到它吧。今天我特意闭上眼睛，凭着感受去抽，打...
今日的觉察： 我看到了一只手和一个锤子。我觉得他们是一个对立的关系。这只手给我的感觉是很有power的，它明知道它...
这套图卡跟字卡的组合，是我昨天早晨抽的，用来做晚上的自我觉察，但昨晚实在对这套图片没有感觉，于是就想着先放一放，等...
不喜欢： 1. 不喜欢像栅栏内的羊群一样被束缚：那么多的羊儿挤在一个栅栏内，非常拥挤，感觉不舒服，而且有个别不安分...
刚看完孟晚舟女士回家的直播，心潮澎湃，终于回家了，为生在我们伟大的国而自豪！ OH卡真的很神奇，昨天做了正负向转换...
图卡 我看到一个只手拿着水壶给杯子加水。 字卡 奇妙：读到这两个字，感觉很美好！ 图卡➕字卡 把空杯子加满，会发生...
本文标题：晚间小分享：来自OH卡的觉察思维
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