一、每日一抽
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第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己:
1、直觉他叫什么名字?乔治
2、他几岁了?21岁
3、他现在是什么状态? 调皮
4、他有什么愿望吗?嗨起来,开心的搞事情
5、他有话跟你讲吗?有
6、如果有,讲什么?原来你在这儿呀,我看到你了,走,一起嗨
7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?活力四射
8、这张牌和我有什么联系?我的内心渴望有这样一个充满活力的伙伴,引领我
二、作业
1.习惯
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2、作业:
目标体重~:不想定,想摆脱心里对体重和镜子里自己肉肉的自责和厌恶
后来还是称了
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作业2:
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她在说~你能做到吗?你总是被目标和形式带走,忘了初心和你内心真正想要的
作业3:
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很呆滞的对我说,我不知道吖,多重有什么关系呢?不知道,不想表达意见
3.生活记录
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