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21天瘦美~~Day 2

21天瘦美~~Day 2

作者: 六毛是咨询师 | 来源:发表于2017-07-09 20:29 被阅读0次

一、每日一抽

21天瘦美~~Day 2

第2天·21天OH卡魔法美颜瘦身课 #玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?乔治

2、他几岁了?21岁

3、他现在是什么状态?  调皮

4、他有什么愿望吗?嗨起来,开心的搞事情

5、他有话跟你讲吗?有

6、如果有,讲什么?原来你在这儿呀,我看到你了,走,一起嗨

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?活力四射

8、这张牌和我有什么联系?我的内心渴望有这样一个充满活力的伙伴,引领我

二、作业

1.习惯

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2、作业:

目标体重~:不想定,想摆脱心里对体重和镜子里自己肉肉的自责和厌恶

后来还是称了

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作业2:

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她在说~你能做到吗?你总是被目标和形式带走,忘了初心和你内心真正想要的

作业3:

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很呆滞的对我说,我不知道吖,多重有什么关系呢?不知道,不想表达意见

3.生活记录

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