连续二十天的上班，每天遇到新的问题，回到家面对没打扫的地板，没有来得及收拾的衣服，桌上的杂物，手机上N条信息……因为两个人都忙，小孩托付给外婆帮带，心里只能默默地想，可是这一刻，我忍不住了。
眼泪不禁地留下，脑海里浮现的是小孩在身边的各种画面，工作的不顺心，同事的勾心斗角，各种的经济压力。
好多山，压得透不过气。
晨读感悟――说好不焦虑
越是逃避，越是难受。
不如面对吧。
想孩子给他发个语音，来个视频。
学生的问题一一记录并逐一解决，不懂的慢慢教，人不行就换。
同事间的杂事，不去过多评论，做好自己的事情就好。合则来，不合则散。
从新规划时间，用运动带走多余的焦虑。
焦虑赶不走，不如面对它，想办法解决问题，从而减少焦虑。
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