散步时，听思涵老师在创业碰头会上的答疑录音，很有感触，觉得这些年浪费掉很多时间，其实有很多事都不值得花时间。
在准备讲课的内容，同事过来闲聊，觉得不好意思，停下手头做的事，陪她聊了一小时天；
看电视剧，随剧情哭哭笑笑，一下午过去了；
与老公吵架，心情不好，一躺一整天或者逛街购物一整天，还说心情不好，啥也不想干；
与同事有冲突，抱怨指责，见到朋友就怒气冲冲诉说一遍；
……种种事例在我过去的人生中经常发生。
弹指一挥间就这么多年过去了，顿觉时间太宝贵了。
时间太宝贵了，怎么可以浪费在无谓的小事上？时间太宝贵了，怎么舍得用它去争吵去生气去犯情绪？时间太宝贵了，怎么可以眼睁睁看它匆匆流过？
每天都在反省，都被触动，都在进步！只是速度要加快，因为时间太宝贵了！
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