阅读了《女人都需要一场内心革命》这本书，书里面的第二篇章“请未来的你训练现在的自己”。里面教我们自己进行可视化想象练习，从而解读你的内心导师。
曾经多次，自己想象，软件读文引导想象，别人帮助读文引导想象，但是都没办法出现一个轮廓。后来请教了做心理医生的朋友，他说：“当你对自己未来没有明确规划或方向，感到迷茫或不自信的时候，很难进行想象练习的。毕竟想象练习是为了目标强化，但没目标或自己都不确定的时候如何去想象。你属于视觉型的人吗？每个人都不一样，书上只能提供方向，操作不一定能如愿的，所以督导培训才有存在意义。不然看书个个都能成大师！”朋友的话是正确的，你的见识限制了你的想象，同理，贫穷也是！
网友评论