晚饭过后,我和同事一起去散步。将近四十分钟,走回来大概有三公里多。最近体重增加的厉害,从年前春节放假到现在,说实话都没敢多吃。喝酒也比往年少多了,但是体重增加的比往年厉害。究其原因是最近跑步跑的少了,以前几乎每周七天也得跑个四五天。现在跑步都成了偶尔一次了。不胖才怪,今天早上慢跑了五公里,明天继续坚持。直到体重回到以前,不达目的不罢休。
晚饭过后,我和同事一起去散步。将近四十分钟,走回来大概有三公里多。最近体重增加的厉害,从年前春节放假到现在,说实话都没敢多吃。喝酒也比往年少多了,但是体重增加的比往年厉害。究其原因是最近跑步跑的少了,以前几乎每周七天也得跑个四五天。现在跑步都成了偶尔一次了。不胖才怪,今天早上慢跑了五公里,明天继续坚持。直到体重回到以前,不达目的不罢休。
本文标题:晚饭过后
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