困惑：一直拖延，迟迟不肯开始着手3-3和2-4的实录修改。
愿景层：未来的图像是什么？
我幻想自己未来可以成为一名极为出色的培训师，出口成章、逻辑思维能力一流，受人尊敬；
身份：我是谁？
我是一个拥有着成长性思维的自由的终身学习者；
价值观：这为什么重要？
学习使我快乐，能够拥有宽广的胸襟开放性的思维让生活中的一切变得容易掌控，智慧的头脑才能帮我营造随心所欲的生活；
能力：我有什么能力？我需要什么能力？
我有韧性、目标性很强、有自信。需要锻炼的是专注力、逻辑思维能力、语言组织能力；
行为：我将采取哪些行动？
必须要开始修改3-3和2-4了，还要开始抢位重新拆。
环境：我将于何时何地做这项工作？
实际上，我刚做完3-3的实录修改，我想在年前重新拆2-4，要看工作安排，看是接下来一周，还是下下周。
体会：
感觉重温了一下自己的美好梦想，喝了一大碗鸡汤，非常适合我这种需要定期打鸡血的人。自从做完第四次作业，我已经开始补3-3的实录了，行为说明一切。
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