一个健康的人是热爱生活，有个良好的生活习惯和时间[强][福]
一个不健康的人是透支身体，有个不良好的生活习惯和时间[弱][捂脸]
亲，有到夏季了个个都是贪凉了[捂脸]
现在的人个个都喜欢喝冰凉的食物，但是脾胃喜欢温怕凉，长期喝冰凉的食物脾胃没法工作那就全身没有营养供应，那么就麻烦了，因为脾胃为后天之本，望大家爱惜自己的脾胃[合十][福]
夏季白天我们多食一些姜驱寒和不要把空调调到太低，否则会寒湿没法排出体处要珍惜良好时间排寒难得[合十][福]
一个健康的人是热爱生活，有个良好的生活习惯和时间[强][福]
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亲，有到夏季了个个都是贪凉了[捂脸]
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本文标题：健康养生知识分享
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