每周一的例行工作会议，上午时间段开放给所有普通船员，大家可以就航线上的工作畅聊彼此感受，唯一要求就是：真实。
今天，又有一位小伙伴来表达对督导的不满，对于自己不被“看见”的苦恼与憋屈。我发现，处于关系中的各方，在冲突来临的时候真的很容易出现“回避”，能够直面冲突的是少数。
此时，通常会有几种做法：
1、顾左右言其他
谈论其他不在场的其他人，用来说服别人，或者证明自己；
2、谈过去
不谈论此时此刻，而去谈论过去的某个时刻发生的某件事，回避当下的问题；
3、讲道理不谈感受
就事论事，忽略彼此的真实感受，试图用道理说服对方。
面对冲突的最佳姿态应该是怎样呢？
谈此时此刻的真实感受。
大部分人小时候真实的情绪被忽略，所以长大后很难体会到情绪，也不会表达自己的感受。更遑论自我价值感低的人，要么事事外求找借口，要么时时给自己插刀。冲突来临时，他们都无法呈现出正确的态度去面对，自然无法很好的解决冲突矛盾。
你是如何应对冲突的呢？
每周一的例行工作会议，上午时间段开放给所有普通船员，大家可以就航线上的工作畅聊彼此感受，唯一要求就是：真实。 今天...
早晨三点醒来，睡意全无。与其躺着，不如做一下冥想。这时更容易专注。四点到了，也是写作的时间。 打开笔记本，新建一个...
此时此刻，是那么的真实存在，我看着电脑，手敲着字，只是与我自己在一起，感觉很舒适。 但是，偶尔我会觉察到我在想着过...
忙碌了一周， 紧张了一周， 辛苦了一周。 此时此刻， 我终于彻底的放松。 什么的扶贫， 什么的均衡， 什么的备课，...
[Day55 20181201] 练习材料： Lesson55 Not a gold mine Dreams of...
时间管理复盘 一.目标回顾:1.完成day55 硬本领二3项2.完成day55 硬本领一3项 3阅读第三章 二.结...
day55 不要停止学习，因为一旦停止，就没了美丽。
关于你，我只在意眼前的此时此刻
偌大的城市，如果晚上站在顶楼俯视定是一番灯火辉煌，车水马龙的景象，偶尔风会吹起你的头发，带来街道上孩子们追逐...
不要因为曾经的发生而迷恋于过去，不要因为看不到结局而纠结于未来，请时刻享受当下，关注此刻． 我们都有一个常见的习惯...
本文标题：只在此时此刻 day55
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eignqktx.html
网友评论