紧张

人生难免会有几次上台的机会，拿着话题的你，面对场下这么多双眼睛，你的感受是什么呢？

毫无疑问那个心已经不是自己的心，那个手开始不停的抖，那个脚就，就想拔腿就跑。

我是今天的导师李世奇，就让我们一起来聊一聊紧张是怎么回事。说到紧张，我就有些莫名的紧张了，我想即将上台的你们是不是也有着这种感觉。

如果把时间跨度拉长，回到我们祖先原始人的时候，那时候主要的食物来源就是打猎，那如果一个原始人站在一堆眼睛面前是个什么情况呢？那基本就是被狼群包围了，面对生与死的抉择。在面对生死的时候只有两个选择，要么打要么逃，紧张就是来帮助我们更好反击的。紧张的你可以更有力量，紧张的你可以跑的更快。所有其实我们可以拥抱紧张。

除了处在在危险中，还会有什么场景呢？那就是会有一份担心，担心我说的话是否别人会喜欢，别人是否认同我说的，如果我说得不好怎么办？种种的疑问萦绕在脑海中，为什么会如此担心，这是因为原始人都是群体活动的，如果一个原始不被群体喜欢，被驱逐群体那就意味着死亡。又是一次和生死相关的问题。那我们已经不是原始人了，我们可以不被所有人认同，我们也可以活的好好的。

既然是个如此大的问题，那怎么破。

有人说可以把观众当成白菜，那就不会紧张了，那对着一颗颗白菜讲话是不是有问题啊。其实需要有一个送礼物的心态，把自己想象成是圣诞老人，你是来送礼物的，有人不喜欢怎么办，没关系总有人会喜欢的，如果有人不需要怎么办，没关系他不要总有人会要，只要有一点对别人有用那就足够了。

如果当你感受到紧张是你可以把你的右手放在你的胸口对自己说：我是来送礼物的，有人不喜欢怎么办，没关系总有人会喜欢的，如果有人不需要怎么办，没关系他不要总有人会要，只要有一点对别人有用那就足够了。

你是圣诞老人，一个允许自己紧张送礼物的人。