今天，辅食君要给妈妈们带来两道美味辅食，很适合搭配起来，做成一顿元气满满的阳光早餐，宝宝和全家人都可以吃哦！
鸡肉干贝粥
月龄：12月+
所需食材：
鸡肉40g左右，干贝适量，大米50g左右，水适量
制作过程：
1.干贝用水泡软；
2.鸡肉用料理棒打成泥备用；
3.将泡好的干贝用手撕成丝状；
4.大米淘洗干净，在锅中放入大米和水（比例1:7），放入撕好的干贝、鸡肉末炖粥，时间约2小时。
南瓜鸡蛋饼
月龄：12月+
所需食材：
南瓜一块，青椒红椒各半个，面粉适量
制作过程：
1.将南瓜去皮洗净，刨成丝待用；
2.将彩椒洗净刨成丝备用；
3.在大碗中打入鸡蛋，放入上述准备好的食材搅拌均匀，并加入适量面粉搅拌均匀；
4.锅中倒入少许油起锅，倒入上述食材摊平，煎至两面黄金色，最后撒上芝麻即可，切成块。
元气早餐完工！
今天，辅食君要给妈妈们带来两道美味辅食，很适合搭配起来，做成一顿元气满满的阳光早餐，宝宝和全家人都可以吃哦！ 鸡肉...
今天辅食君要教大家做适合宝宝吃的鸡蛋饼。这款鸡蛋饼添加了三种营养丰富的蔬菜，很适合正在成长发育的宝宝哦。赶紧给自家...
10个月宝宝辅食食谱：山药麦糊 功效： 山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有...
我是点妈，宝宝营养搭配，每日餐单，辅食食谱，可以到公众号看看，点妈辅食。 之前已经发了南瓜蒸糕，鸡肉蒸糕的食谱，今...
今天，辅食君就要教大家做老幼皆宜的营养粥——南瓜山药三文鱼粥，6个月以上的宝宝就能吃啦。用软糯的山药、香甜的南瓜，...
菜名：鸡肉蔬菜汤米糊 月龄：6月+ 食材：鸡胸肉30g、土豆30g、菠菜5g、米粉适量 辅料：水适量 工具：普通锅...
八个月辅食 一含妈妈一含的快乐天地今天 八个月宝宝辅食食谱 8个月宝宝辅食，可食用碎菜、蛋黄、粥、面条、鱼、肉末等...
今天辅食君给大家带来的就是传说中的调味神器——宝宝也能吃的番茄酱！简直是解放麻麻们的法宝！拿来拌面、拌粥、拌饭，蘸...
月龄：6月+ 食材：牛油果一个、香蕉一个 辅料：无 工具：研磨碗或料理杯 制作过程： 1.食材准备：牛油果一个、香...
今天给大家分享的是宝宝的海鲜粥，清爽味鲜。有条件的话可以一起给宝宝做哦！ 准备食材有： 大米适量（我煮的...
本文标题：鸡肉干贝粥+南瓜鸡蛋饼 12个月宝宝辅食食谱【萱子和柠萌】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eijlixtx.html
网友评论